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IG:step2yoga 🏆考獲北京舞蹈學院中國舞(級別伍) 🏆港島學界跳遠🏅校內運動會跳遠冠軍🥇 🧘🏻♀️美國瑜伽聯盟認可200小時地面瑜伽導師培訓證照 🧘🏻♀️ 30小時一級空中瑜伽導師証書 🧘🏻♀️ 15小時一級喜馬拉雅音療師証書 🌟就讀過香港教育大學幼兒教育學系榮譽學位 🌟擁有香港幼兒導師牌照 5年學習瑜伽經驗+1年教授地面瑜伽經驗 擅長教授伸展瑜伽丨流動瑜珈 丨哈達瑜珈 不限年齡 男女老幼都可以輕鬆玩瑜伽🧘🏻♀️ 新手友善🥰 以不同的瑜伽裝備輔助 透過一呼一吸的帶領下 幫助你正確及安全地進入式子🤸🏻♀️ 相信每個人都是獨一無二✨ 根據不同學生的身體狀況進行調整 協助學生找到自己的強弱項 強化你的長處💪🏻改善你的短處🙏🏻 我有信心讓你熱愛上瑜伽課✨ 謝謝支持🙏🏻
👨🏼💼 曾擔任師資培訓導師6年及團課專任瑜珈教師16 年 👨🏼💼 曾任各公司行號、學校單位瑜珈團課教師 👨🏼💼 一對一/小包班 指導教師 👨🏼💼 視訊課程教學經驗5年(一對一/一對多) 課程品質與學習效果不亞於實體課程喔!對於時間有限或視訊課程有疑慮的學生,可以嘗試體驗一次,你就會愛上我的視訊課程喔! 🏆 可以針對個人做課程的規劃,帶你一步一步慢慢學習好瑜珈! 目前持有 🔺中華民國瑜珈協會師資證書 🔺昱驊養生瑜珈師資證書 🔺RYT500 🔺RPYT 🔺RCYT 🔺YACEPYOGA WHEEL 🔺中華脊椎研究中心結業 🚩 YA 註冊ID:Jessica Lin 🚩 喜歡我可以追蹤我的IG : jessicayogalife 🚩 現在就聯繫我,讓我帶你一步步學習安全又正確的瑜珈!
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很棒👍 感覺腹肌好像比以前有力一點點,哈
老師能夠針對學員的身體需求設計課程,像是我左鐵較弱,老師就會增加一點左腳的組數,今天是訓練肩膀的肌群,使用彈力繩伸展練習。
今天上課多了一些站立動作,沒想到瑜伽這麼好玩,跟著老師慢慢做就對,滿有成功感😁
老師的引導很柔和,指令清晰。教動作時,也加入心靈療癒,使我感覺放鬆且平靜。老師新開了心靈療癒課,讓瑜珈不只是身的鍛鍊,也是心的覺察,能探索自我並撫平內在的不安,很期待每次的課!
Wendy常常針對我需要加強的部分安排客製化課程 重複練習打開我緊繃的身體 看似簡單的下犬式其實藏了很多細節 跟著Wendy練習 不僅動作越來越標準 也可以感覺到身體慢慢打開了
很高興年後再次見到老師,我學習了一個腳點地舞,很簡單卻很有它的功能,我覺得這種舞蹈非常適合我。 特別感謝老師為我找了男瑜伽老師教我勇士舞。