❤️專精初、中、高階瑜珈、流動瑜珈、哈達瑜珈 💛心靈、身體、呼吸的結合 💚主題課程：Breath Work 呼吸療癒瑜伽｜Deep Tide 深層淨化瑜伽｜Power Chakras 彩虹脈輪瑜伽 💙外商航空資深空服形象顧問，指導妝容、美姿美儀 💜十年教學經驗，幫助學生建立良好的瑜珈＆個人形象基礎 ❤️獨特的教學風格，強調學生雙向互動，給學生空間吸收所學，透過練習瑜珈的過程中找到內在平靜 💛JC熱情活潑的性格，上課風格舒服、平易近人 💚瑜伽是一種生活態度，我們一步一腳印從八支工法的練習，建立自身內在力量，無畏懼地航向生命之流 💙曾旅居在義大利米蘭五年，擁有時尚設計學位，以及廣告公司助理經驗

你的願意、體驗、投入、耐心，都將擴展你的身心靈，支持你的日常生活，創造更多的可能。 🌱從小誕生在瑜珈家庭，跟著爸媽做瑜珈靜坐吃素 🌸 6歲啟蒙，17歲開始每日早晚靜坐2次及瑜伽鍛煉 🌹長大後親赴印度學習正統瑜珈精髓 🌼 多年協助Ananada Marga印度靈性組織舉辦各式各樣靈性情緒脈輪瑜珈活動和營隊 📸 學習 瑜珈 倍感挫折嗎？? 現在報名 Yvette 課程，從此自信應對！ 🏆 目標導向的課堂保證有效，帶你一步一步走向成功！ 📈初階&靈性瑜珈 專家，和你一起客製化課程計畫。第一步就穩紮穩打！ 🚩 許多學生在報名課程後，都解決了他們長年的學習苦痛。現在就聯繫我，加入成功的行列！

🧘‍♀️專業瑜珈老師🎖RYT200認證 🌟職能治療師證照 🙋擁有豐富的線上教學經驗，擅長雕朔瑜伽、哈達瑜伽，課程會結合體位法的基礎動作變化，訓練核心、大腿、髖關節的力量、慢慢找回自己與身體的連結、看見自己的內在力量 📚線上也能提供流暢且清晰的教學說明，引導學生覺察身體、找到正確施力的方法🌈讓我們一起透過瑜珈，找到身心的平衡，享受健康的生活吧！👏 ☀️接觸台灣原始瑜伽學院訓練，同時也接受法國老師Camille, 美國柔軟度訓練師Catie Brier的課程，結合歐美瑜伽、柔軟訓練以及哈達瑜伽，啟動深層肌肉，幫助找到身體肌肉的平衡，釋放情緒，幫助學生客製化課程，希望能夠幫助更多人接觸、了解，看見自己無限的可能性與力量！

🧘‍♀️專業瑜珈教練🎖️擁有丙級瑜珈證照、RYT200，持續精進中 🌟專精於初階瑜珈、陰瑜珈以及哈達瑜珈 🌈來自台灣，母語為中文 🎯幫助學生透過瑜珈舒展身體，找到身心的平衡 🌱細心且有耐心的口令引導，並且講究與學生的互動，課前先詢問理解學生當天狀況，無論你是初學者還是進階學員，我都能提供你合適的的課程內容和指導。 🙏讓我們一起在瑜珈的世界裡尋找內心的和諧，探索自我覺知，透過瑜珈體位法更認識自己的身體，更愛護自己寶貝自己。 🌟堅定持續的練習、透過自我覺知的覺醒，讓內在與外在達到穩定。💗

🧘‍♀️專業瑜珈老師🌟專長包括初階瑜珈、流動瑜珈以及陰瑜珈🌟來自台灣，中文為母語🌟期待與您一起在瑜珈的世界中尋找身心的平衡與和諧🌈 瑜珈練習不限年齡、各種程度都能開始練習瑜珈。 放下的過多的擔憂, 一起來享受瑜珈的美好吧! 快來加入體驗課的行列！ 🚩 練習瑜珈5年以上, 1 年+的實體教學經驗 🚩 擅長基礎初階, 流動瑜珈訓練核心及陰瑜珈放鬆伸展， 配合學生的需求及目標, 一起客製適合的課程! PS: 課程內容及時間 皆以約課系統為主, 請多留意 謝謝🙏

🎈畢業於體育大學 運動保健學系 🎈擅長教學瑜珈、徒手肌力訓練以及體態管理 🎈曾任醫院和科技公司健身房的瑜珈老師 🎈曾在綠島經營戶外瑜珈體驗活動 IG:noooooname0322 🎈喜歡用比喻的方式講解身體的感受，讓學員在練習時，多一層想像，而不是只有表象，藉此能更精確體會和了解身體運用的方式 🎈瑜珈即生活，心境、處事、態度都是生活上的課題，試著把每件事都當成體驗和體會，生活也會漸漸變得坦然 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ‼️歡迎在預約前先討論練習方向及主題，也讓我了解你的經驗或身體狀況，都能讓課程進行更加順暢

🪬我是Soline，練習瑜珈超過10年，從事瑜珈教學2年。個性細心、善傾聽，也易於創造溫暖和安全的氛圍給學生。有很多愛好，像是畫畫、刺繡、編織和烘焙。目前在AT上教瑜珈、法文和英文。此外，我還是一名華語老師。 🪬2017 年取得 RYT 200 美國大聯盟瑜珈師資認證。接著，我到美國、法國參加了其他瑜珈課程，尤其是艾揚格瑜珈 (累計培訓時間超過 500 小時)。 🪬瑜珈伴隨我多年，改變了我的身體和思想。一股對瑜珈的熱忱使我開始分享瑜珈給希望改善身體和探索內在的人。我將引導你提取內在力量，穩固四肢並強壯身體。透過瑜珈找到平衡，以實現壓力管理和擁有美好的生活。

🩰20年舞蹈成長背景 🩰10年芭蕾、瑜珈等教學經驗 🩰藝術教育研究所畢業 🩰幫助多位學生達到體態的目標 🩰擅長將舞蹈/瑜珈等結合教學 🩰可中、英教學 🩰敏銳的觀察能力，一眼就看出學生的需求 🩰細心解說動作，讓你從零開始學習 🧘🏻‍♂️遠距舞蹈與瑜伽課程，讓我可以陪伴學生在忙碌的生活中找到一個放鬆和平靜的空間。 🧘🏻‍♂️遠距課程不僅讓學生更靈活地安排自己的時間，也讓學生能夠照著自己的步調去發展，不用擔心跟不上別人或與他人比較。 🧘🏻‍♂️一對一的遠距課程讓我更專注的安排與引導每一位學生的需求，每一堂都是獨一無二的客製化課程。

✨瑜伽團體課程40%的折扣 🌞Ashtanga瑜伽課程可用 🤰🏻產前和產後瑜伽課程 🦋提供呼吸工作課程 🧘🏻‍♀️提供引導式冥想課程 加入我25-80分鐘的瑜伽課程。！ 與我聯絡以獲取更多資訊！

🧘‍♀️專業瑜珈教練🎓畢業於韓國成均館大學🇰🇷 💚 国际瑜伽教练认证 💚 在巴厘岛完成200小时瑜伽培训 💚 42.195公里马拉松跑者 💚 徒步旅行和背包客🐿 💚 成均馆大学工商管理和社会学专业 💚 在韩国金佰利克拉克工作13年 💚 连续两年被评为最佳员工 🥁 💚 游历了30多个国家 🌿 💚 精通首尔潮流画廊、咖啡馆和餐厅 ⭐️ 🌟專長於初階瑜珈、孕婦瑜珈以及親子瑜珈 👩‍🏫致力於提供個人化的瑜珈課程，讓學生能在舒適的環境中學習和成長 🌈讓我們一起透過瑜珈找到身心的平衡吧

🌟專業瑜珈導師，來自台灣，中文為母語也能英文及韓文的課程教學，從事瑜珈工作約2+年🌟擁有WYORT200、RCYT95以及孕產瑜珈師資、皮拉提斯墊上一級證照、美國HANA一級精油證照及各種工作坊進修經驗 希望能將自己在墊上體驗到的美好分享給更多的學生而開始瑜珈教學，能因應學生需求調整教學方式☪️讓我們一起透過瑜珈，找到身心的平衡點！現在就預約一堂體驗課試試吧！ 🔯Find me on Instagram:https://www.instagram.com/yogain_.life/

舞蹈劇場舞者、國內外肢體工作經驗 ❤️20年舞蹈經驗 ❤️6年瑜珈與舞蹈老師 ❤️初學者友善 ! 擅長從基本體態調整與正位呼吸 ❤️幫助學生改善體態目標 ❤️矯正駝背、緩解運動傷害與慢性疾病並舒緩壓力 ღ 遠距瑜伽課程中，你將會學習到正確的肌肉使用方式，姿勢以及呼吸法，體驗不同的瑜伽風格， ღ 增強核心與肌肉美型線條 -> 皮拉提斯、肌力、Barre 芭蕾提斯、瑜珈提斯 ღ 心肺功能與協調性 -> 流動瑜伽 ღ冥想、舒緩與紓壓-> 伸展瑜珈 ღ 身體覺察幫助舒緩與壓力釋放-> 正念與冥想、體態調整 ღ 輔具、核心加強、柔韌加強->瑜伽球 ღ劈腿、下腰、等客製化課程 可選擇中英文、或台語教學 認識更多瑜珈、舞蹈、健身與身體課程😍 歡迎追蹤IG ：z.y.j_yijun

📸 AS品牌瑜伽大使 ⚜️大中華運動健身協會 芭蕾雕塑（Barre）師資 ⚜️台灣身心學會 流動核心Flowing Core師資 ⚜️X-party 派對有氧舞蹈 師資證照 ⚜️So-tai 日本操體技法一階 ⚜️墊上禪柔（Gyrokenesis)師資 ⚜️美國瑜伽聯盟Yoga Alliance RYT200 ⚜️NGH國際催眠師證照（放鬆引導） ⚜️巴哈情緒花精應用師證照 🏆 燃脂瑜珈 | 核心瑜珈 | 皮拉提斯 | 禪柔運動 | 有效幫助長時間久坐的上班族，或者是居家辦公的你，建立核心力量，遠離腰痠背痛！ 🚩不管你是久坐上班族，時常腰痠背痛;或者想要雕塑身材曲線，展現馬甲線或人魚線，現在就預約上課，告訴我你的需求，讓你一天一天減輕身體的不適，並且越來越喜愛自己的身體！

【🏅專業證照】🌟Yoga Alliance RTY200 by Sivananda yoga studio🌟Niguma 瑜珈師資證照🌟頌缽脈輪瑜珈師資🌟臼井靈氣二級點化🌟Access Bars 國際認證執行師 🥸哈囉你好，我是爾詩，超過10年瑜珈練習、超過8年身心靈相關探索，成為瑜珈老師以來，教學範圍涵蓋線上及線下，能夠透過鏡頭提供最適切的指導和支持。並以細心溫和的口氣、清楚的指令、專業的示範，協助你在安全的練習過程中，享受當下、探索內心、找回平靜。😊現代人生活忙碌、工作壓力大，在照顧家人、追求事業成就之餘，似乎忘了關照自己，就讓爾詩來幫你吧！

🧘🏻‍♀️你想要在自己喜歡的時間和地點上瑜伽？ 🧘🏽‍♂️想要嘗試不同的瑜伽風格？ 🧘🏻想要在自己的節奏和水平下學習和成長？ 🧘🏻不想和別人比較或擔心別人的眼光? 🛩不出國體驗歐洲最流行的現代流動瑜伽？ 在這裡可以找到你要得課程 ✨ 動態雕塑體態| 核心訓練，讓您動作輕盈，體態減齡 ✨ 專精柔軟度 | 核心平衡感強化訓練 ✨ 循序漸進｜初學, 孕婦友善 ✨ 現代舞| 現代瑜伽｜瑜伽球 皮拉提斯經驗，豐富多元教學內容 ✨ 清華大學生醫工程碩士, 洞悉人體工學 ✨ 一步步教你無痛練成劈腿| 下腰｜頭倒立 🌟Instagram: kay_engish_aerialyoga

📸 瑜伽 : 精准/ 理疗/ 孕期/ 教培 (Yoga Alliance RYT RPYT) 普拉提 : 理疗/ 传承 👨🏼‍💼 自 2005年开始教瑜伽/ 普拉提 至今 18+ 🏆 避免受伤/ 体式改善/ 力量增强/ 康复练习！ 📈 在线会员课/ 私教/ 瑜伽教培/ 普拉提传承班 和你一起客制化课程计划。第一步就稳扎稳打！ 🚩 练习的道路虽然辛苦, 但看到自己的进步, 就是一件乐件. 💪 在练习过程中有不明白的地方, 这里也许能给您不一样的体 验.

🧘‍♀️專業瑜珈導師🎓擁有多年教學經驗🌟專攻初階瑜珈課程🌈來自台灣，中文為母語👩‍🏫致力於提供舒適且充滿活力的學習環境，因為病痛，讓我決心分享治癒的過程，脊椎側彎，過敏，氣喘，下背疼痛，從芳療瑜伽療癒了身體，讓學生可以用最經濟的方法，享受精油芳療瑜伽，因為高齡產婦，產後身材恢復不易，從核心鍛鍊，艾楊格瑜伽，酵素斷食減重，很高興以揪會可以分享減重成功的經驗，也因為瑜伽指導了許多的學生讓他們變得更有自信，有專注力和執行力，做事容易成功。 從瑜珈感受身心的放鬆與平衡。🌟讓我們一起展開瑜珈療癒之旅吧！🧘‍♀️

疫情過後，我在反思「我是誰］，在過往幾年不斷實踐的教學中，也累積了大量經驗，但最後我仍決定離開熟識的環境、放棄可觀的收入，來到陌生的城市，甚至連溝通也是問題。在語言學習的同時，是瑜伽再次引領我。隨著一連串的呼吸及式子練習，發現身心靈合一的重要性。明白同在［異鄉］的你們，在教學上更能理解學員，瑜伽不僅僅是一種運動，更是一種生活方式。希望更多的朋友可以關注自己，願意給自己一些機會去嘗試或讓自己靜下來。相信瑜伽適合每個人，放下［我執］，感受知瑜之樂。 疫情過後，我在反思「我是誰］，在過往幾年不斷實踐的教學中，也累積了大量經驗，但最後我仍決定離開熟識的環境、放棄可觀的收入，來到陌生的城市，甚至連溝通也是問題。在語言學習的同時，是瑜伽再次引領我。隨著一連串的呼吸及式子練習，發現身心靈合一的重要性。

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