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🌞歡迎來到 克莉絲 塔羅老師心靈療癒工作室🌞 Cristina 巴拉圭總統、外交部翻譯員、資深外語老師及心靈輔導師 ⭐️❤️提供心理諮商,深度心理生理治療❤️⭐️ 透過心理諮商找出真正的問題,症狀縱使可以暫時被壓抑,然而,你要面對人生新挑戰, 例如: 婚姻乃是人生大事:與另一半如何相處?如何教養小孩? 如何控管情緒?退休時面對被社會所遺棄的風險時,你在人生考卷中所碰到的問題如何去面對呢? ✅情緒壓力調適 ✅個別諮商 ✅青少年諮商 ✅親職諮商 ✅職場問題 ✅感情問題 ✅家庭問題 🔮占卜塔羅🔮 樂觀正面的輔導,透過牌卡給予我們方向,幫助您走出困惑,預測未來運勢,助您理解事業、 運勢、 學業、愛情和內在困惑 ,探索生命中各個層面,一場正面的心靈旅程一起解開心靈深處的疑惑。
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早安☀️ 我是正念冥想老師Mulika 我同時也是美國加州的婚姻與家庭心理師 🌞🌞 想找回安頓身心力量的人--請舉手 🌞🌞 我熱愛正念,是因為正念冥想讓我更能活在當下,並認識到我的心當下的每個變化,就如同Henry David Thoureau對正念的描述: 『將你的目光直接朝內看,你會發現你的心靈中有千百個尚未探索的地方。去旅行吧,成為內心宇宙的專家。』 ☀️ ☀️ ☀️ 在2018年8月在Ramapo 大學完成了正念減壓基礎培訓 在2021年12月在UCLA 正念覺察研究中心(MARC)完成了正念帶領人的的培訓 於2018年開始正念推廣的工作 ⭐️⭐️⭐️課程 內 容 ⭐️⭐️⭐️ 如果你的身心時常感到心慌意亂,並想找回安頓身心的力量💪 也許你可以試試...
9年员工辅导经验,3年教练经验。曾導過20餘名員工,幫助他們通過認識自我,保持積極行動,達到自己的某些發展目標。 例如,曾經有4位員工在我的幫助下,從小白狀態,到進入一線科技企業 從事科技行業產品經營15年,經歷過從一線科技大廠到初創團隊等各個階段的公司,親身體驗過从一个基层专员,到某个职位第一负责人,成长路上的各種痛苦。因此我相信,你個人發展路上的痛苦,我可以同頻 實戰經驗中,我總結了一套個人成長8步法。這套輔導方法,結合了一些權威成熟的工具,比如接納和承諾心裡療癒ACT、Gallup天賦優勢、VIA character性格力量、橋水基金的principle自我認知。我驚喜地發現,如果沒有陷入心裡疾病狀態,綜合運用這些工具,足夠讓一個人變得積極、有效
冥想|自我覺察|信念與靜心 發覺日常小幸運,挖掘學生天賦並探討實踐理想 we might not allow to cry sometimes or feel delirious so we are learning how to embrace all the aspect of yourself and this is how human being might work. 🌼舞蹈劇場舞者、編舞,著重情緒、動作連結的探討 🌼學校表演藝術情緒身體語言表達課程 🌼線上瑜珈與冥想工作坊 🌼雜誌創作者,健康與心理意識、兩性關係、情緒表達、教育與健康內容撰寫 🌼全國環保漫畫副執行,幼兒作品與評選 🌼跨文化劇場企劃實施與劇場展演
距離上次上課已過了快三周,先回顧我認知的mindfulness,以及我最近如何在生活上應用覺察和body scan 的練習,包含了心靈、生理和心理不同層面的小改變,這次上課也回想起最後上課內容的銜接,Janice引導我用正面的方式看待對於心流的詮釋,從自己近期練習的氣功、煮飯、人際關係上的改變,最後回到探討自己,現在著重的價值。我覺得上課後可以一步步了解現況,慢慢知道自己比較期望和現在在意的事情是哪個方向和層面。
老師具有安定的力量☀️提供的建議與反饋也對我很有幫助❤️
第一次找老師上塔羅課,老師會用講故事的方式來理解塔羅的牌義,不用死背,過程輕鬆愉快,也很喜歡老師結合生命靈數,讓我更了解自己😆
Aubrey老師的心理諮詢對我幫助很大,非常感謝他的專業知識和關懷
cristina老師的算牌方式非常特別,對於每個問題都極度細節的做解釋及回答。盡管後面有小地方不太懂意思,cristina老師也會仔細的再做詳細的白話說明! 重點是!!!所問的問題都算的非常準確,極度大推,無話可說!!
學到超多😆 在聊天的過程中腦袋裡的想法有更上一層