早安☀️ 我是正念冥想老師Mulika 我同時也是美國加州的婚姻與家庭心理師 🌞🌞 想找回安頓身心力量的人--請舉手 🌞🌞 我熱愛正念，是因為正念冥想讓我更能活在當下，並認識到我的心當下的每個變化，就如同Henry David Thoureau對正念的描述: 『將你的目光直接朝內看，你會發現你的心靈中有千百個尚未探索的地方。去旅行吧，成為內心宇宙的專家。』 ☀️ ☀️ ☀️ 在2018年8月在Ramapo 大學完成了正念減壓基礎培訓 在2021年12月在UCLA 正念覺察研究中心(MARC)完成了正念帶領人的的培訓 於2018年開始正念推廣的工作 ⭐️⭐️⭐️課程 內 容 ⭐️⭐️⭐️ 如果你的身心時常感到心慌意亂，並想找回安頓身心的力量💪 也許你可以試試...

开悟💡与神性的联系❤️‍🔥精神、身体和精神存在层面上的治疗者💎🚀他人的仆人🫶🏽我献出了我的生命来帮助别人找到自己并帮助别人找到真正的自由和解放❤️🪬我已经痊愈了 来自世界各地的数百人🌍 开悟💡与神性的联系❤️‍🔥精神、身体和精神存在层面上的治疗者💎🚀他人的仆人🫶🏽我献出了我的生命来帮助别人找到自己并帮助别人找到真正的自由和解放❤️🪬我已经痊愈了 来自世界各地的数百人🌍 开悟💡与神性的联系❤️‍🔥精神、身体和精神存在层面上的治疗者💎🚀他人的仆人🫶🏽我献出了我的生命来帮助别人找到自己并帮助别人找到真正的自由和解放❤️🪬我已经痊愈了 来自世界各地的数百人🌍

🌸關於𝒥𝒶𝓃𝒾𝒸ℯ老師🌸 ✨ 獲取Mindfulness Coach 認證 ✨ 研習Mindfulness-Based Stress Reduction課程 ✨ 參與多國 Meditation Retreat ✨ 瑞典皇家設計學院碩士，研究光與情緒覺察 ✨ 舉辦實體與線上藝術療癒工作坊 ✨ 線上教授學生累積超過30+國家 🌸𝒥𝒶𝓃𝒾𝒸ℯ課堂宗旨｜Bring Light Into Your Life🌸 發掘學生天賦、熱忱，透過學習讓眼界打開，體驗生活中的光亮

💧 靈性觀念💧 實踐技巧💧 冥想💧 靜心💧 內在平靜💧 洞察力提升💧 生活挑戰💧 解決方法💧 生活平衡💧 工作平衡 💧 家庭平衡💧 休閒平衡💧 人際關係智慧💧 人際技巧 💧 溝通技巧💧 妥協方法💧 衝突解決💧 健康支持的人際關係💧 心態重要性💧 積極思考💧 堅韌心態💧 面對困難 💧 冷靜專注工具💧 理性思考💧 冷靜應對💧 情感與理性平衡💧 情境處理💧 個人成長💧 思維改變💧 行為改變💧 成功工具💧 改變過程💧 正面能量💧 影響力💧 行為影💧 積極態度💧 社區影響力💧 工作場所影響力

🧘‍♀️ 正念冥想：找到內心的平靜 🌿 透過正念減輕壓力 🌅 擁抱當下的時刻 🌸 正念有益身心健康 ☮️ 培養內心的寧靜 🌼 正念生活：在日常中找到快樂 🧠 提高思維的清晰度 🌱 透過正念呼吸減輕壓力 🌝 正念帶來積極情緒 🌾 連接內在自我 🕰️ 自我關愛的時刻：正念覺知 🌌 內心的和平與寧靜 💆‍♂️ 透過正念放鬆身心 🌻 正念練習帶來內在和諧 🌈 發現正念的幸福 🌀 正念運動：瑜伽和冥想 🌞 以正念開始新的一天 🌷 日常生活中的正念 🌄 早晨冥想：嶄新的開始 📵 數位排毒與正念生活

🌳 身體情緒療癒 ___ 5 堂50分鐘課程  🌳  ☀️☀️適合總是哪裡不舒服，醫生卻都說沒怎樣的你 ☀️心裡的傷，身體會知道，透過身體不舒服的諮詢來發掘情緒點以及過去的傷痛 ☀️情緒釋放之後，身體也會開始放鬆 🌳 人生與財富心靈諮詢與療癒 ___ 10 堂50分鐘課程   🌳  為什麼無法存到錢，真的是因為賺的錢不夠嗎？ 賺更多錢，真的可以改善金錢焦慮跟生活品質嗎？ 為什麼已經賺這麼多錢，卻還是有深深的恐懼？ 金錢的價值，在於帶給我們更多更美好的人生體驗 課程會陪伴你學習愛自己、擁有內在富足感

安琪接觸正念練習與療癒工具超過五年，透過練習，進行了一場成人探索、療癒及發展之旅：商學院畢業在外商公司工作的我，決定聽從身體的聲音，申請有興趣的醫學院研究所就讀，從低頻能量纏繞到找回自信及更快樂的自己，更自在地活著。🍀 正念為正視自己的念頭，專注於當下而不評判。希望藉由不同方法，能由粗淺到細微的覺察自己的念頭或感受，進而更接納自己，或釋放卡在身體裡的情緒能量。 🍀課程會依照學生的狀態，主要透過呼吸法、生物能量療法、想像直覺療癒、內觀等方法，帶領學生練習覺察、探索心念、釋放卡在身體裡的情緒能量。 ＊此課程非心理諮商，不需揭露大量個人資訊❤️ 🎤療癒工具分享： https://open.firstory.me/user/ckl8a4qnkhcrk0815zodz5rua/platforms

✨資深療愈師Natalie✨能量療愈✨牛津大學MBCT課程認證 ✨Mindfulness Coach ✨北京大學正念研習✨心理學MasterDegree✨ 全球海外15年禪修內觀實修經驗 從佛學🌿 心理學 🌿腦科學🌿 多角度進行🌷能量療愈 保持覺知🌷修習知行合一 對峙煩惱 對峙習氣 安住當下的能力 原生家庭|療愈內在小孩|解脫煩惱|愛的能力|情緒管理| 金錢能量五行|金錢調頻|鏈接高維智慧 回歸的力量，當下的旅行 正 念的奇跡，禪修的妙用 找回生命中迷失的方向 卸下身心的負擔

🎓 多倫多大學畢業 - Major in Psychology 🍁 加拿大籍 🏫 專業於正念練習教學 - Positive mind! 🌈 Conversation - How to talk to strangers - Understand yourself - Overcome emotional challenges - Self-improvement 🧘‍♀️ 教學經驗，擅長引導學生進入心靈深處，透過正念練習找到內心的平靜與力量。讓我們一起探索心靈的世界，開啟自我療癒的旅程吧！🌈

我彻底崩溃了——结婚20年后，我除了两箱衣服什么都没有，银行里几乎没有钱。 从那时起，我吸引了来自世界另一端的灵魂伴侣（双生火焰），建立了我的事业，得到了我一直梦想的汽车，租了完美的房子，成为了国际畅销书作家，并设计了我的网站并创建了我的播客。 当我踏上这段旅程时，我无法预测接下来会发生什么。有很多次我想放弃，但我知道我被要求做更多的事情，而且这个使命是全球性的。我一直都知道还有别的东西，更大的东西，但直到我 40 多岁时我才发现它。我现在的使命是接触每一个需要我帮助的男人、女人和孩子，让他们知道，无论你的故事或处境如何——你都有能力重写你的故事并赋予你的生活力量。💫

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🌈 🌈 教學風格： 🍒 幽默、專業、友善、耐心 🍒 互動性強，善於傾聽，讓妳充分表達 🍒 聆聽妳的煩惱，成為妳的好朋友 🌈 🌈我的優勢 🍒 擁有心靈瑜伽、心靈安慰及正念練習教學經驗的教師 🍒 專業、親切且富有耐心，致力於創造愉快的學習環境 🍒 課程內容豐富多元，從心靈瑜伽到寵物溝通，從正念練習到語文教學，一應俱全 ----------------------------------------------------------------------------- 🌈 🌈 為什麽選擇我 - Emma？ 🍒 普通話母語者，有豐富教學經驗 🍒 曾幫助多名學生完成學習，获得學生的壹致好評 🍒 現就職於知名壹線互聯網公司，從事人力資源相關工作，擅長與人溝通

🌟專業心靈療癒導師🌟 👩‍🎓擁有9年的教學經驗，專精於人類圖、正念練習以及塔羅解讀 👩‍🏫曾任特殊教育助理及藝術老師，豐富的教學經驗讓我能因材施教 🔮讓我帶領你進入心靈的深處，一起成長