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今天Janice和我討論了許多我疑惑的點,並詳細的說明 1.一開始沒有很懂我和事件之間連結關係,以前安排太多事情導致忽略原本想要做的事情,而產生不恰當的循環,這次會注意自己的想法,利用簡單方式進行,然後適當調整(或紀錄),同時針對自己工作上充實,用假日高品質的琢磨練習,平日搭配複習方式,讓事情更容易執行。 2.之前都著重於學習,把自己時間榨乾,安排太滿,忽略了well-being 的不同面向的事情,現在學習用不同角度,多給自己娛樂或是真正放鬆及緩衝的時間,有動態性的調整自己狀態。 3.目前重新思考使命感,先放開以前的偏見和過去經驗,想想真正傳承上的價值和意義,回想當初教導不同領域的想法,希望可以找到一些小線索 自己也有過度想太多問題,現在要開始學讓自己過簡單點。 自己也有慢慢豁然開朗的過程了~很謝謝Janice。
這課是一個很特別的體驗,老師引導我去兒時一些特別深刻的回憶,我可以有機會選擇和幼時的我或其他在我身邊的人去說話/擁抱/和解。
感謝老師幫助我看見自己與事情發生的另一個面向,視野更寬廣了一些。
Aubrey老師的心理諮詢對我幫助很大,非常感謝他的專業知識和關懷
誤打誤撞開始上安琪老師的課真的是緣份,謝謝宇宙幫牽引了這個緣份,讓我把深藏在心裡以為遺忘的負能量好好的清理,非常感謝安琪老師,很開心認識你。
謝謝老師總是很用心在每堂課中梳理我的問題,並提出相對應的方法 老師會說‘關於這個狀況,我有兩個提案’,用提案也太可愛了😍 課程最有趣的地方還是用不同的方式更認識自己以及老師切入事情的角度都讓我驚艷 原來有時候問題來源不是問題本身 而是更深層的心裡狀態或是潛意識裡的慣性 很期待下輪課程開始跟老師學習財富心靈🧧