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最近一次難過到哭的時候就是此時此刻了吧! 說起來有點感慨~ 回過頭來看1月11日那天第1次上「心輪啟發課」到今天7月14日了,那時候對於這個課程還是有點不知道會發生什麼事、課綱是什麼,只知道每次上完課都會說:「哇,今天又有收穫耶!好符合今年給自己的突破」 上完第二次的課程開始我會害怕下一次的課程,因為對於這個工具仍然不想主動去使用,害怕老師詢問我的有沒有做作業還是感到害怕又抱歉,但老師完全不會強迫我,反而順其自然且尊重,讓我上課完全沒有壓力。 而這半年期間雖然僅有6堂課,內容卻是輕鬆又紮實的,我有刻意的把課程與課程中間的日子拉長到1個月,因為我覺得學到的東西都是要回歸運用在生活的大小事情上的!(對了~ 我有在生活上好好做功課哦!😆) 所以課程我得到很多之前沒有過的體悟、思維與經驗,很多時候大家都說要自己去體悟,不想直接告訴你某件事的答案,但反而有的時候需要有人來點你一下,才知道怎麼繼續往前走,非常神奇的是!老師分享的經驗總是能讓我思考很多之前無法發現到事實😲 讓我更能看清自己的面相、內心🤩 P.S 除了心輪啟發,喉輪也被療癒囉🥳 我的旅途正在軌道中,要去發現屬於自己的特質面相、運用它!
12月課程跟老師討論想要處理人際關係,老師很酷的請我列出5-10個我討厭的人 回家還真的邊寫邊好生氣喔 我以為課程是要改變自己面對別人的方式,或是改變心態轉念之類的 但是一個月的人際關係課下來,我覺得更自由 原來就這麼簡單 老師在課程裡講了課題分離的觀念 我們做了很多的例子練習、分析、分類 接著把所有我討厭的人代入 再重複練習 一開始到日常跟職場上還是會很容易火大 但漸漸的 大概第三週開始 好像慢慢可以分離了 雖然偶爾遇到無法的狀況還是情緒過不去 但是知道自己改變就可以不為別人的行為受傷 我覺得好自由喔😌 謝謝老師 真的