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早安☀️ 我是正念冥想老師Mulika 我同時也是美國加州的婚姻與家庭心理師 🌞🌞 想找回安頓身心力量的人--請舉手 🌞🌞 我熱愛正念,是因為正念冥想讓我更能活在當下,並認識到我的心當下的每個變化,就如同Henry David Thoureau對正念的描述: 『將你的目光直接朝內看,你會發現你的心靈中有千百個尚未探索的地方。去旅行吧,成為內心宇宙的專家。』 ☀️ ☀️ ☀️ 在2018年8月在Ramapo 大學完成了正念減壓基礎培訓 在2021年12月在UCLA 正念覺察研究中心(MARC)完成了正念帶領人的的培訓 於2018年開始正念推廣的工作 ⭐️⭐️⭐️課程 內 容 ⭐️⭐️⭐️ 如果你的身心時常感到心慌意亂,並想找回安頓身心的力量💪 也許你可以試試...
🌞歡迎來到 克莉絲 塔羅老師心靈療癒工作室🌞 Cristina 巴拉圭總統、外交部翻譯員、資深外語老師及心靈輔導師 ⭐️❤️提供心理諮商,深度心理生理治療❤️⭐️ 透過心理諮商找出真正的問題,症狀縱使可以暫時被壓抑,然而,你要面對人生新挑戰, 例如: 婚姻乃是人生大事:與另一半如何相處?如何教養小孩? 如何控管情緒?退休時面對被社會所遺棄的風險時,你在人生考卷中所碰到的問題如何去面對呢? ✅情緒壓力調適 ✅個別諮商 ✅青少年諮商 ✅親職諮商 ✅職場問題 ✅感情問題 ✅家庭問題 🔮占卜塔羅🔮 樂觀正面的輔導,透過牌卡給予我們方向,幫助您走出困惑,預測未來運勢,助您理解事業、 運勢、 學業、愛情和內在困惑 ,探索生命中各個層面,一場正面的心靈旅程一起解開心靈深處的疑惑。
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🌈 🌈 教學風格: 🍒 幽默、專業、友善、耐心 🍒 互動性強,善於傾聽,讓妳充分表達 🍒 聆聽妳的煩惱,成為妳的好朋友 🌈 🌈我的優勢 🍒 擁有心靈瑜伽、心靈安慰及正念練習教學經驗的教師 🍒 專業、親切且富有耐心,致力於創造愉快的學習環境 🍒 課程內容豐富多元,從心靈瑜伽到寵物溝通,從正念練習到語文教學,一應俱全 ----------------------------------------------------------------------------- 🌈 🌈 為什麽選擇我 - Emma? 🍒 普通話母語者,有豐富教學經驗 🍒 曾幫助多名學生完成學習,获得學生的壹致好評 🍒 現就職於知名壹線互聯網公司,從事人力資源相關工作,擅長與人溝通
這裡是巴里專門為你開設的心情傾訴樹洞,生活不易,心情隨之起伏。每個人都會有自己的高光時刻,也會遇到情緒低落的瞬間。在這裡,沒有所謂的評價體系,只有傾訴與傾聽的交匯。無論想排解憂傷、抑或想分享喜悅,這裡就是你的釋放情感的安全地帶。 This is a shoulder for you to cry on. Life is not easy, and your mood might be up and down accordingly. Whether you want to relieve sadness or share the joy, this is your safe zone for you to releas the emotions.
感謝老師幫助我看見自己與事情發生的另一個面向,視野更寬廣了一些。
距離上次上課已過了快三周,先回顧我認知的mindfulness,以及我最近如何在生活上應用覺察和body scan 的練習,包含了心靈、生理和心理不同層面的小改變,這次上課也回想起最後上課內容的銜接,Janice引導我用正面的方式看待對於心流的詮釋,從自己近期練習的氣功、煮飯、人際關係上的改變,最後回到探討自己,現在著重的價值。我覺得上課後可以一步步了解現況,慢慢知道自己比較期望和現在在意的事情是哪個方向和層面。
第一次找老師上塔羅課,老師會用講故事的方式來理解塔羅的牌義,不用死背,過程輕鬆愉快,也很喜歡老師結合生命靈數,讓我更了解自己😆
Aubrey老師的心理諮詢對我幫助很大,非常感謝他的專業知識和關懷
cristina老師的算牌方式非常特別,對於每個問題都極度細節的做解釋及回答。盡管後面有小地方不太懂意思,cristina老師也會仔細的再做詳細的白話說明! 重點是!!!所問的問題都算的非常準確,極度大推,無話可說!!
學到超多😆 在聊天的過程中腦袋裡的想法有更上一層