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距離上次上課已過了快三周,先回顧我認知的mindfulness,以及我最近如何在生活上應用覺察和body scan 的練習,包含了心靈、生理和心理不同層面的小改變,這次上課也回想起最後上課內容的銜接,Janice引導我用正面的方式看待對於心流的詮釋,從自己近期練習的氣功、煮飯、人際關係上的改變,最後回到探討自己,現在著重的價值。我覺得上課後可以一步步了解現況,慢慢知道自己比較期望和現在在意的事情是哪個方向和層面。
老師具有安定的力量☀️提供的建議與反饋也對我很有幫助❤️
第一次找老師上塔羅課,老師會用講故事的方式來理解塔羅的牌義,不用死背,過程輕鬆愉快,也很喜歡老師結合生命靈數,讓我更了解自己😆
Aubrey老師的心理諮詢對我幫助很大,非常感謝他的專業知識和關懷
cristina老師的算牌方式非常特別,對於每個問題都極度細節的做解釋及回答。盡管後面有小地方不太懂意思,cristina老師也會仔細的再做詳細的白話說明! 重點是!!!所問的問題都算的非常準確,極度大推,無話可說!!
學到超多😆 在聊天的過程中腦袋裡的想法有更上一層