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✨我是Belinda 我的生命經驗跨越英國、美國、日本與不同文化，可以陪伴這樣的您： * 海外生活適應 * 人生轉換期 * 身份探索 * 重新尋找方向 🛶 這堂課不是單純教你放鬆或消除壓力，而是陪伴你透過覺察與深度對話，重新理解自己、整理內在經驗，找到更平衡與自在的生命方式。 🛶 透過引導式對話、反思練習與覺察方法，陪伴你探索： 📣 我真正想要的是什麼？ 📣我的內在模式從何而來？ 📣如何面對人生轉變與不確定？ 📣 如何活出更貼近自己的生命？ 🎄這是一個專注於人生轉換期的內在整理與結構化陪伴課程，透過對話、覺察與心理學視角，幫助你重新看懂自己，並在混亂的人生階段中慢慢找回方向與穩定感。

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👑 8年漢語及語文教學經驗 👩‍🏫 專精正念練習、塔羅與心靈瑜伽 🧘‍♀️ 結合心靈與語言，帶你探索內在平靜與智慧 🌟 課程客製化，助你身心靈全面成長 💫 歡迎預約體驗課，一起開啟心靈療癒之旅！ 🙋‍♀️ 同時我也是個16歲孩子的媽媽，我的孩子現在是高中。🚴‍♀️也可以跟我聊聊孩子教育的問題👩‍👩‍👦‍👦，孩子成長過程中的煩惱極困惑。我想我可以是你有意的朋友🙆‍♀️ 🙆‍♀️我希望自己的經歷能夠幫助到你，🤗同時我也可以一起分享美食🥫🍕🍱我覺得美食能給人帶來快樂，感到愉悅🤗🤗🤗

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🌿如果你符合以下其中一點🌿 什麼都有，但就是覺得少了什麼🫢 大家都在往前走，只有我不知道自己往哪裡去😖 寧願把話吞回去，也不要被誤解或攻擊😔 知道要休息，但一停下來更焦慮🤔 很愛家人，但每次回家都覺得喘不過氣😥 每天都有點緊繃，但說不出來到底在擔心什麼😕 🌿歡迎來體驗一下茜云的心靈療癒課！ ❣️老師介紹❣️ ✨ 擅長聆聽話語背後的真正想法與需求 ✨ 引導學生認識自己，提升溝通與表達能力 ✨ 教學風格溫暖、支持，同時兼具趣味與實用性 ✨ 重視每個人獨特的思考邏輯，陪你梳理過去經驗，找到適合自己的前進方式

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✨資深心理諮商師Natalie✨八字命理師，規劃人生版圖超準✨MBCT課程認證 ✨Mindfulness Coach ✨正念研習多年✨心理學Degree✨ 全球海外15年禪修內觀實修經驗 從 心理學 🌿腦科學🌿佛學 多角度進行心理諮詢🌷 Natalie專攻📍八字命盤📍原生家庭📍當下解脫煩惱📍情感問題📍情緒管理📍 找回生命中迷失的方向 卸下身心的負擔

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👋 Hi！我是 Selena ✨雙語教學 | 中文&英文 🕊️專長 | 呼吸法 • 冥想 • 頌缽🪔 曾經的我，長期處於高壓工作環境之中。 身體緊繃、思緒停不下來，總是在照顧別人的需求，卻忘了照顧自己。 透過多年的呼吸練習、冥想與身心探索，我慢慢學會覺察自己的想法與情緒，也更能在快速變動的生活中，找到內在的平靜。 現在，我希望把這份經驗分享給需要的人 💜 「為你打造的深層放鬆避風港。專為減壓、改善睡眠、或不想進行肢體運動的朋友設計。」 期待在線上與你相見 🌈 讓我們一起透過呼吸與覺察，找到屬於自己的平靜與力量。