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安琪接觸內觀、正念與療癒工具有一段時間,透過聽從身體的聲音,進行了一場探索、療癒及個體化之旅。花了幾年的時間觀察、嘗試與清理內在的環境,現在覺得自己能更開心、直覺、自在地活著。❤️🍀🍀 正念為正視自己的念頭,專注於當下而不評判。希望藉由不同方法,能由粗淺到細微的覺察自己的念頭或感受,進而更接納自己,或釋放卡在身體裡的情緒能量。 🍀課程會依照學生的狀態,主要透過呼吸法、生物能量療法、想像直覺療癒、內觀等方法,帶領學生練習覺察、探索心念、釋放卡在身體裡的情緒能量。 *此課程非心理諮商❤️ 🎤療癒工具分享: https://open.firstory.me/user/ckl8a4qnkhcrk0815zodz5rua/platforms
冥想|自我覺察|信念與靜心 發覺日常小幸運,挖掘學生天賦並探討實踐理想 we might not allow to cry sometimes or feel delirious so we are learning how to embrace all the aspect of yourself and this is how human being might work. 🌼舞蹈劇場舞者、編舞,著重情緒、動作連結的探討 🌼學校表演藝術情緒身體語言表達課程 🌼線上瑜珈與冥想工作坊 🌼雜誌創作者,健康與心理意識、兩性關係、情緒表達、教育與健康內容撰寫 🌼全國環保漫畫副執行,幼兒作品與評選 🌼跨文化劇場企劃實施與劇場展演
今天Janice重新再講解一次非用力追求的層面原來除了自己以外的部分都屬於這部分,也對自己的執著和看待事情的角度有了進一步了解,今天除了對於非用力追求,更往下延伸到"放下",現階段我會努力回想自己以前那些包含執念,執著包含(工作,學習,生命中過程上的任何事件),和我做的努力作整理思緒上的紀錄,對於覺察覺得真的很不簡單,但也很感謝Janice有耐心和細心的講解說明!!!
生命靈數好好玩,每次都迫不及待想趕快學習
謝謝星心老師的星盤諮詢,對於初創業的我,在過程給我很多鼓勵和建議,很暖心也很誠懇❤️工作上比較有方向前行。
老師上課非常認真,還會補充很多的題型給學生練習 老師教的很棒
感謝老師再一次引導我一個沒有想到的方向做正向的練習,當局者迷,確實需要老師的建議,雖然這堂課才剛結束尚未開始實行,但我已充滿信心會有一些好事讓我發現💪🏻
老師非常親切的把所有的疑問一一的解答,而且不會過於官方和草率的制式性罐頭回答,完完全全清清楚楚!!!非常大推