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安琪接觸內觀、正念與療癒工具有一段時間,透過聽從身體的聲音,進行了一場探索、療癒及個體化之旅。花了幾年的時間觀察、嘗試與清理內在的環境,現在覺得自己能更開心、直覺、自在地活著。❤️🍀🍀 正念為正視自己的念頭,專注於當下而不評判。希望藉由不同方法,能由粗淺到細微的覺察自己的念頭或感受,進而更接納自己,或釋放卡在身體裡的情緒能量。 🍀課程會依照學生的狀態,主要透過呼吸法、生物能量療法、想像直覺療癒、內觀等方法,帶領學生練習覺察、探索心念、釋放卡在身體裡的情緒能量。 *此課程非心理諮商❤️ 🎤療癒工具分享: https://open.firstory.me/user/ckl8a4qnkhcrk0815zodz5rua/platforms
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生命靈數好好玩,每次都迫不及待想趕快學習
謝謝星心老師的星盤諮詢,對於初創業的我,在過程給我很多鼓勵和建議,很暖心也很誠懇❤️工作上比較有方向前行。
對於信人部份有點似懂非懂狀況,所以這周就將平常加上之前學到的非評價,承認,允許和接受合併用於一些日常和工作事情上,只是針對信任上的部分比較微弱,覺得需要再多次刻意練習.
老師上課非常認真,還會補充很多的題型給學生練習 老師教的很棒
感謝老師再一次引導我一個沒有想到的方向做正向的練習,當局者迷,確實需要老師的建議,雖然這堂課才剛結束尚未開始實行,但我已充滿信心會有一些好事讓我發現💪🏻
老師非常親切的把所有的疑問一一的解答,而且不會過於官方和草率的制式性罐頭回答,完完全全清清楚楚!!!非常大推