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哈囉~我是Belinda, 從十四歲開始對於探索生命充滿好奇,踏上了追尋人生意義的旅程,經歷了十年佛教寺院嚴謹的禪修正念訓練,找到安定的力量;三十歲時,我展開英國留學之旅,經歷西方心理學、社會學、 人類學、文化研究等學術粹煉,拓展了我對心靈領域中各種學者和觀點的理解,生命的改變就從自我覺察開始! 關於整理人生的十堂英文課,是我推出的第一套系列,每堂課都有新主題、新視角,導讀當今西方科學家的研究觀點,同時陪伴妳/你 覺察自己的不同面向,梳理的人生走過的軌跡,練習活出最好的自己! -------------🌞 你可以在我的課程學到的10件事🌞------------- 平衡工作與生活、交友之道、飲食習慣、夢想成真、內在聲音、壓力管理、金錢觀察、專注力重塑
安琪接觸內觀、正念與療癒工具有一段時間,透過聽從身體的聲音,進行了一場探索、療癒及個體化之旅。花了幾年的時間觀察、嘗試與清理內在的環境,現在覺得自己能更開心、直覺、自在地活著。❤️🍀🍀 正念為正視自己的念頭,專注於當下而不評判。希望藉由不同方法,能由粗淺到細微的覺察自己的念頭或感受,進而更接納自己,或釋放卡在身體裡的情緒能量。 🍀課程會依照學生的狀態,主要透過呼吸法、生物能量療法、想像直覺療癒、內觀等方法,帶領學生練習覺察、探索心念、釋放卡在身體裡的情緒能量。 *此課程非心理諮商❤️ 🎤療癒工具分享: https://open.firstory.me/user/ckl8a4qnkhcrk0815zodz5rua/platforms
💙自由職業者 💚國際中文教師 🌸喜歡心理、語言、閱讀、朗誦、文字相關領域 🌸有一家珠寶訂製工作室 懂一些翡翠玉石珠寶知識 🌸某世界500強金融機構工作8年(上海) 懂一些保險金融專業知識 🏅英語專業八級、高考作文滿分 🎖國際一級腹針師(中醫針灸)懂一些中醫養生知識 🏆會珠心算、硬筆書法愛好者、烘焙師 出生於北方一個普通小城鎮 以還不錯的文科成績的考入上海一所重點大學 最初第一理想專業是北京語言大學對外漢語教育專業 然而因一些意外因素陰差陽錯掉檔到上海某重點大學第二志願英語專業(命運的齒輪開始轉動~) 畢業後進入世界500強某金融公司 上海8年的大廠工作經歷 慢慢從職場小白成長為團隊經理 後辭職進入珠寶行業創業 經歷過小失敗和小成功 也在這些起起伏伏的人生經歷中慢慢成長起來 同時決定重新出發
冥想|自我覺察|信念與靜心 發覺日常小幸運,挖掘學生天賦並探討實踐理想 we might not allow to cry sometimes or feel delirious so we are learning how to embrace all the aspect of yourself and this is how human being might work. 🌼舞蹈劇場舞者、編舞,著重情緒、動作連結的探討 🌼學校表演藝術情緒身體語言表達課程 🌼線上瑜珈與冥想工作坊 🌼雜誌創作者,健康與心理意識、兩性關係、情緒表達、教育與健康內容撰寫 🌼全國環保漫畫副執行,幼兒作品與評選 🌼跨文化劇場企劃實施與劇場展演
嗨 大家好 感謝有緣來到安娜法蘭西檔案的所有家人朋友 主張"無我"來在這顆地球上遊玩及練功 而在得到這所謂"無我宇宙"的前半生我是如何建立現在的架構呢? 以下簡單跟大家分享一下:) 從小由於不斷經驗失去摯親的劇情 背負家族業力以及各種關係的不順遂 情緒與感受上的壓抑與衝突不斷侵蝕著當時的我 在經驗這些靈魂暗夜之後的我 因緣際會之下在去年前往倫敦巨石陣時 受到極大的震盪與療癒輸出 了解到所謂宇宙的真相與生命的本質 開始意識到這份使命 所以開始從事身心靈療癒服務 而也非常幸運地走在這條路上傳遞無條件的愛 今後也會繼續將這份宇宙的愛傳遞給有緣的地球人們 感恩宇宙 感恩愛 感恩我們自己:)
謝謝星心老師的星盤諮詢,對於初創業的我,在過程給我很多鼓勵和建議,很暖心也很誠懇❤️工作上比較有方向前行。
對於信人部份有點似懂非懂狀況,所以這周就將平常加上之前學到的非評價,承認,允許和接受合併用於一些日常和工作事情上,只是針對信任上的部分比較微弱,覺得需要再多次刻意練習.
每次上課都能意識到很多事情~ 超棒的! 課堂輕鬆還可以認識自己✌
老師上課非常認真,還會補充很多的題型給學生練習 老師教的很棒
感謝老師再一次引導我一個沒有想到的方向做正向的練習,當局者迷,確實需要老師的建議,雖然這堂課才剛結束尚未開始實行,但我已充滿信心會有一些好事讓我發現💪🏻
老師非常親切的把所有的疑問一一的解答,而且不會過於官方和草率的制式性罐頭回答,完完全全清清楚楚!!!非常大推