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早安☀️ 我是正念冥想老師Mulika 我同時也是美國加州的婚姻與家庭心理師 🌞🌞 想找回安頓身心力量的人--請舉手 🌞🌞 我熱愛正念,是因為正念冥想讓我更能活在當下,並認識到我的心當下的每個變化,就如同Henry David Thoureau對正念的描述: 『將你的目光直接朝內看,你會發現你的心靈中有千百個尚未探索的地方。去旅行吧,成為內心宇宙的專家。』 ☀️ ☀️ ☀️ 在2018年8月在Ramapo 大學完成了正念減壓基礎培訓 在2021年12月在UCLA 正念覺察研究中心(MARC)完成了正念帶領人的的培訓 於2018年開始正念推廣的工作 ⭐️⭐️⭐️課程 內 容 ⭐️⭐️⭐️ 如果你的身心時常感到心慌意亂,並想找回安頓身心的力量💪 也許你可以試試...
*國立臺灣科技大學-設計系 *藝術攝影集設計:為台灣多位攝影藝術家設計攝影集及文刊,如沈昭良老師之攝影集《台灣綜藝團》。 *藝術展覽視覺設計:藝術攝影展視覺設計師,參與佈展工作,如連州國際攝影年展、Photo One 台北國際影像藝術節等。 *新創產品紅點設計獎 *MEFA 蒙特梭利兒童師資培訓 *雲門舞集-《與雲門2共舞》 *優人神鼓-《人類身體探源表演訓練計畫》 *時空靈氣 *Isha 薩古魯-內在工程 *彩繪拼圖工作坊老師 _ 💛 最重要的是心,傾聽心,釋放心,照顧心,對齊心。 人生很寶貴,這一趟生命旅程,請擁抱真實的自己快樂地活著。 當知道你是誰之後,勇氣是自然隨之而來的,你會選擇衷於自己,活出你所是。
「您為什麼要加入ALAN老師的心靈課程?」 現代人雖然物質條件越來越進步,但是卻生活的越來越辛苦,所面對的挑戰比過去更為不易,使人們越來越不快樂。學業的問題、事業的問題、經濟的問題、家庭的問題、人際的問題、生命與健康的問題,甚至還要擔心國家的問題、世界的問題;無止境的問題,成為現代人最大的挫折與壓力。 聖經說:我願你凡事興盛,身體健壯,正如你的靈魂興盛一樣。(約翰三書2) 在ALAN老師的課程中,為了幫助每一個的成員,透過關愛的傾聽、專業的測驗與精闢的分析,幫助您能夠擁有成功的人生、活出豐盛的生命、得著平安喜樂、分享真愛、享受幸福、經歷得勝。 邀請您一同加入卓越的心靈課程行列!
今天Janice重新再講解一次非用力追求的層面原來除了自己以外的部分都屬於這部分,也對自己的執著和看待事情的角度有了進一步了解,今天除了對於非用力追求,更往下延伸到"放下",現階段我會努力回想自己以前那些包含執念,執著包含(工作,學習,生命中過程上的任何事件),和我做的努力作整理思緒上的紀錄,對於覺察覺得真的很不簡單,但也很感謝Janice有耐心和細心的講解說明!!!
生命靈數好好玩,每次都迫不及待想趕快學習
謝謝星心老師的星盤諮詢,對於初創業的我,在過程給我很多鼓勵和建議,很暖心也很誠懇❤️工作上比較有方向前行。
老師上課非常認真,還會補充很多的題型給學生練習 老師教的很棒
感謝老師再一次引導我一個沒有想到的方向做正向的練習,當局者迷,確實需要老師的建議,雖然這堂課才剛結束尚未開始實行,但我已充滿信心會有一些好事讓我發現💪🏻
老師非常親切的把所有的疑問一一的解答,而且不會過於官方和草率的制式性罐頭回答,完完全全清清楚楚!!!非常大推