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💙自由職業者 💚國際中文教師 🌸喜歡心理、語言、閱讀、朗誦、文字相關領域 🌸有一家珠寶訂製工作室 懂一些翡翠玉石珠寶知識 🌸某世界500強金融機構工作8年(上海) 懂一些保險金融專業知識 🏅英語專業八級、高考作文滿分 🎖國際一級腹針師(中醫針灸)懂一些中醫養生知識 🏆會珠心算、硬筆書法愛好者、烘焙師 出生於北方一個普通小城鎮 以還不錯的文科成績的考入上海一所重點大學 最初第一理想專業是北京語言大學對外漢語教育專業 然而因一些意外因素陰差陽錯掉檔到上海某重點大學第二志願英語專業(命運的齒輪開始轉動~) 畢業後進入世界500強某金融公司 上海8年的大廠工作經歷 慢慢從職場小白成長為團隊經理 後辭職進入珠寶行業創業 經歷過小失敗和小成功 也在這些起起伏伏的人生經歷中慢慢成長起來 同時決定重新出發
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“以持續積極的行動,追求自己嚮往的價值”,這是ACT(接納和承諾療法)心靈療癒的宗旨,也是Leo對每一位客戶的效果承諾 整個療癒課程的最後,落實到積極行動,並且形成習慣,從根本上幫助人實現心態上的變化,預防心理困境的再次發生 服務特色 - 可靠的理論依據 課程基於ACT框架,ACT經歷過40多年的心理學實踐檢驗,權威可靠 - 我可以懂你 Leo自己就是案例 ,35歲以前是一個悲觀、迴避自己的情緒、和現實脫節的人。通過這一套方法轉變了心態和行為習慣,擺脫了自己的抑鬱症。因為這段經歷,我可以懂你 - 心理+經驗雙重諮詢 如果你的困境來自於工作領域,Leo有6年職涯輔導經驗,自己經歷過一個崗位(產品經理)從底部到頂部的全部階段,希望可以幫助你實現更好的諮詢效果
謝謝老師依照我的狀況安排課後練習,雖然碰到瓶頸進度緩慢,但心境上是有改變的,喜歡🫶🏻
今日與Janice老師更進一步討論 intension、attention、attitude、decision making, 並且結合自己生活中的所發生的事件來進行練習。 很感謝老師一步步的帶領,讓我對於這四個步驟更加明白如何進行。 今天的Aha! moment是老師提到: Beginner's Mind , 學習在一件事情敞開心胸不預設立場,不因為過往絆住自己,也不擔憂還未到達的未來,而就當下嘗試去做某件事情。 感恩老師。
之前有稍微聽老師說明人類圖的構造,聽完後非常感興趣,所以跟老師預約時間上課,老師的學生很多,終於讓我等到今天正式上課真的超級期待!!! 一開始老師會問為什麼想要來學人類圖,結果發現原來自己最困擾的地方,反而是最不需要煩惱的,過程中老師分享了很多實際例子,也教我怎麼去聆聽自己的聲音,希望讓我在課後能夠多多運用到,很多時候因為生活環境不得已會委屈自己,但瞭解人類圖 瞭解自己後就可以更認真的活出自己想要的樣子,自然而然每天就會過的很開心💗 第一堂課就收穫滿滿!期待下次上課~ 所以說這麼認真的老師,學生會多是可以理解的😌
這課是一個很特別的體驗,老師引導我去兒時一些特別深刻的回憶,我可以有機會選擇和幼時的我或其他在我身邊的人去說話/擁抱/和解。
第一次找老師上塔羅課,老師會用講故事的方式來理解塔羅的牌義,不用死背,過程輕鬆愉快,也很喜歡老師結合生命靈數,讓我更了解自己😆
Aubrey老師的心理諮詢對我幫助很大,非常感謝他的專業知識和關懷