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早安☀️ 我是正念冥想老師Mulika 我同時也是美國加州的婚姻與家庭心理師 🌞🌞 想找回安頓身心力量的人--請舉手 🌞🌞 我熱愛正念,是因為正念冥想讓我更能活在當下,並認識到我的心當下的每個變化,就如同Henry David Thoureau對正念的描述: 『將你的目光直接朝內看,你會發現你的心靈中有千百個尚未探索的地方。去旅行吧,成為內心宇宙的專家。』 ☀️ ☀️ ☀️ 在2018年8月在Ramapo 大學完成了正念減壓基礎培訓 在2021年12月在UCLA 正念覺察研究中心(MARC)完成了正念帶領人的的培訓 於2018年開始正念推廣的工作 ⭐️⭐️⭐️課程 內 容 ⭐️⭐️⭐️ 如果你的身心時常感到心慌意亂,並想找回安頓身心的力量💪 也許你可以試試...
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🌟每个灵魂来到这个世界上都带着某种使命,这个世界充满了象征的符号,一杯茶叶、一张脸、一个掌纹、一个字、一幅画、一朵花……都是世界的一个切面,是自然法则的显化,每一个微笑的部分都包含着广阔整体的奥秘 🌟打开自己的觉知,在生活中体验宇宙的法则,了解每个当下都是自己的课题,更好地了解自己、了解自己此生的使命,更好地实现自己,活得成功 🔮学习了韦特塔罗,又跟随美国的老师学习了更加深邃的透特塔罗,首创通过塔罗+占星+生命之树结合的方式。很多人使用塔罗,却被塔罗的结果所困,擅长通过占卜解读来找到化解的方式 🔮带领塔罗初中高阶课程,光的课程冥想等 🔮主要针对生活的各类问题进行疗愈和咨询
我是𝒶𝓃🌳 Pinkoi 療癒祈福月老手繩品牌「花園有樹洞」守燈人✨月老業務員✨易經諮詢與解夢3年逾100個案✨內視共感人✨幫你抓出想擺脫的境遇循環,對症下藥✨靈魂住在圖書館✨翻書解答靈感人✨從小看得見文字和符號的顏色✨易經門徒✨修習正信佛法與易經走上行者之道✨人本主義心理學、藝術治療、阿育吠陀手印靜心學習背景✨一個女孩的母親✨17年資深情感氛圍攝影師。拍攝數百位孩子和家庭📸| 🦌 提供各式人生疑難雜症梳理。 🦌 打開你的生命畫像,從微觀世界到宏觀,看見眼前課題慣性和過去未來的業力糾纏,找到全新視角,療癒始終來自自己靈魂的願意開啟和承諾,而不是來自一張牌卡、一道訊息的神奇力量。♥ 校準靈魂與自我,開始把能量用在對的地方♥ 🍎樹洞IG@treehollowlf
今天Janice和我討論了許多我疑惑的點,並詳細的說明 1.一開始沒有很懂我和事件之間連結關係,以前安排太多事情導致忽略原本想要做的事情,而產生不恰當的循環,這次會注意自己的想法,利用簡單方式進行,然後適當調整(或紀錄),同時針對自己工作上充實,用假日高品質的琢磨練習,平日搭配複習方式,讓事情更容易執行。 2.之前都著重於學習,把自己時間榨乾,安排太滿,忽略了well-being 的不同面向的事情,現在學習用不同角度,多給自己娛樂或是真正放鬆及緩衝的時間,有動態性的調整自己狀態。 3.目前重新思考使命感,先放開以前的偏見和過去經驗,想想真正傳承上的價值和意義,回想當初教導不同領域的想法,希望可以找到一些小線索 自己也有過度想太多問題,現在要開始學讓自己過簡單點。 自己也有慢慢豁然開朗的過程了~很謝謝Janice。
這課是一個很特別的體驗,老師引導我去兒時一些特別深刻的回憶,我可以有機會選擇和幼時的我或其他在我身邊的人去說話/擁抱/和解。
感謝老師幫助我看見自己與事情發生的另一個面向,視野更寬廣了一些。
Aubrey老師的心理諮詢對我幫助很大,非常感謝他的專業知識和關懷
誤打誤撞開始上安琪老師的課真的是緣份,謝謝宇宙幫牽引了這個緣份,讓我把深藏在心裡以為遺忘的負能量好好的清理,非常感謝安琪老師,很開心認識你。
謝謝老師總是很用心在每堂課中梳理我的問題,並提出相對應的方法 老師會說‘關於這個狀況,我有兩個提案’,用提案也太可愛了😍 課程最有趣的地方還是用不同的方式更認識自己以及老師切入事情的角度都讓我驚艷 原來有時候問題來源不是問題本身 而是更深層的心裡狀態或是潛意識裡的慣性 很期待下輪課程開始跟老師學習財富心靈🧧