🎓 多倫多大學畢業 - Major in Psychology 🍁 加拿大籍 🏫 專業於正念練習教學 - Positive mind! 🌈 Conversation - How to talk to strangers - Understand yourself - Overcome emotional challenges - Self-improvement 🧘‍♀️ 教學經驗，擅長引導學生進入心靈深處，透過正念練習找到內心的平靜與力量。讓我們一起探索心靈的世界，開啟自我療癒的旅程吧！🌈

早安☀️ 我是正念冥想老師Mulika 我同時也是美國加州的婚姻與家庭心理師 🌞🌞 想找回安頓身心力量的人--請舉手 🌞🌞 我熱愛正念，是因為正念冥想讓我更能活在當下，並認識到我的心當下的每個變化，就如同Henry David Thoureau對正念的描述: 『將你的目光直接朝內看，你會發現你的心靈中有千百個尚未探索的地方。去旅行吧，成為內心宇宙的專家。』 ☀️ ☀️ ☀️ 在2018年8月在Ramapo 大學完成了正念減壓基礎培訓 在2021年12月在UCLA 正念覺察研究中心(MARC)完成了正念帶領人的的培訓 於2018年開始正念推廣的工作 ⭐️⭐️⭐️課程 內 容 ⭐️⭐️⭐️ 如果你的身心時常感到心慌意亂，並想找回安頓身心的力量💪 也許你可以試試...

🧘‍♀️ 正念冥想：找到內心的平靜 🌿 透過正念減輕壓力 🌅 擁抱當下的時刻 🌸 正念有益身心健康 ☮️ 培養內心的寧靜 🌼 正念生活：在日常中找到快樂 🧠 提高思維的清晰度 🌱 透過正念呼吸減輕壓力 🌝 正念帶來積極情緒 🌾 連接內在自我 🕰️ 自我關愛的時刻：正念覺知 🌌 內心的和平與寧靜 💆‍♂️ 透過正念放鬆身心 🌻 正念練習帶來內在和諧 🌈 發現正念的幸福 🌀 正念運動：瑜伽和冥想 🌞 以正念開始新的一天 🌷 日常生活中的正念 🌄 早晨冥想：嶄新的開始 📵 數位排毒與正念生活

💪 發現成為生活各個層面中最好的自己的道路。 🌿 本課程賦予女性在健康、家庭關係和事業成功方面優越的力量。 🌷 探索感恩的轉化力量。 💪 發現成為生活各個層面中最好的自己的道路。 🌿 本課程賦予女性在健康、家庭關係和事業成功方面優越的力量。 🌷 探索感恩的轉化力量。 💪 發現成為生活各個層面中最好的自己的道路。 🌿 本課程賦予女性在健康、家庭關係和事業成功方面優越的力量。 🌷 探索感恩的轉化力量。 💪 發現成為生活各個層面中最好的自己的道路。 🌿 本課程賦予女性在健康、家庭關係和事業成功方面優越的力量。 🌷 探索感恩的轉化力量。

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开悟💡与神性的联系❤️‍🔥精神、身体和精神存在层面上的治疗者💎🚀他人的仆人🫶🏽我献出了我的生命来帮助别人找到自己并帮助别人找到真正的自由和解放❤️🪬我已经痊愈了 来自世界各地的数百人🌍 开悟💡与神性的联系❤️‍🔥精神、身体和精神存在层面上的治疗者💎🚀他人的仆人🫶🏽我献出了我的生命来帮助别人找到自己并帮助别人找到真正的自由和解放❤️🪬我已经痊愈了 来自世界各地的数百人🌍 开悟💡与神性的联系❤️‍🔥精神、身体和精神存在层面上的治疗者💎🚀他人的仆人🫶🏽我献出了我的生命来帮助别人找到自己并帮助别人找到真正的自由和解放❤️🪬我已经痊愈了 来自世界各地的数百人🌍

🌸關於𝒥𝒶𝓃𝒾𝒸ℯ老師🌸 ✨ 獲取Mindfulness Coach 認證 ✨ 研習Mindfulness-Based Stress Reduction課程 ✨ 參與多國 Meditation Retreat ✨ 瑞典皇家設計學院碩士，研究光與情緒覺察 ✨ 舉辦實體與線上藝術療癒工作坊 ✨ 線上教授學生累積超過30+國家 🌸𝒥𝒶𝓃𝒾𝒸ℯ課堂宗旨｜Bring Light Into Your Life🌸 發掘學生天賦、熱忱，透過學習讓眼界打開，體驗生活中的光亮

🌳 身體情緒療癒 ___ 5 堂50分鐘課程  🌳  ☀️☀️適合總是哪裡不舒服，醫生卻都說沒怎樣的你 ☀️心裡的傷，身體會知道，透過身體不舒服的諮詢來發掘情緒點以及過去的傷痛 ☀️情緒釋放之後，身體也會開始放鬆 🌳 人生與財富心靈諮詢與療癒 ___ 10 堂50分鐘課程   🌳  為什麼無法存到錢，真的是因為賺的錢不夠嗎？ 賺更多錢，真的可以改善金錢焦慮跟生活品質嗎？ 為什麼已經賺這麼多錢，卻還是有深深的恐懼？ 金錢的價值，在於帶給我們更多更美好的人生體驗 課程會陪伴你學習愛自己、擁有內在富足感

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🌟心理健康与幸福教练🌟 拥有2年以上的经验，帮助个人达到心理清晰💫 擅长处理压力和焦虑💁 对情感疗愈和健康充满热情💫🌱 与我一起踏上自我发现和情感疗愈的旅程吧🌱🔥 让我们一起释放你的潜能吧！🔥

經歷痛苦，我在理解自己的過程當中，踏上了身心靈療癒之路🦋我是 Dale 是英文老師，也是心靈療癒師🤗擅長用牌卡洞悉情緒，進而療癒被長期忽略或壓抑的情緒。協助超過千名個案透過塔羅找到人生階段最好的選擇💪每個情緒都反應了內在的需求，你明白自己的情緒嗎？或是對它束手無策？在這裡你可以跟著我學習牌卡課程📚擁有改變自己的能力。也能夠和我預約療癒服務，在50分鐘裡，我將引導你看見全新的自己✨喜歡香氛的你，也可以透過每一種不同的植物，找到讓自己放鬆的專屬處方簽🌲 我們，都會越來越幸福的 ❤️

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安琪接觸正念練習與療癒工具超過五年，透過練習，進行了一場成人探索、療癒及發展之旅：商學院畢業在外商公司工作的我，決定聽從身體的聲音，申請有興趣的醫學院研究所就讀，從低頻能量纏繞到找回自信及更快樂的自己，更自在地活著。🍀 正念為正視自己的念頭，專注於當下而不評判。希望藉由不同方法，能由粗淺到細微的覺察自己的念頭或感受，進而更接納自己，或釋放卡在身體裡的情緒能量。 🍀課程會依照學生的狀態，主要透過呼吸法、生物能量療法、想像直覺療癒、內觀等方法，帶領學生練習覺察、探索心念、釋放卡在身體裡的情緒能量。 ＊此課程非心理諮商，不需揭露大量個人資訊❤️ 🎤療癒工具分享： https://open.firstory.me/user/ckl8a4qnkhcrk0815zodz5rua/platforms

✨資深療愈師Natalie✨能量療愈✨牛津大學MBCT課程認證 ✨Mindfulness Coach ✨北京大學正念研習✨心理學MasterDegree✨ 全球海外15年禪修內觀實修經驗 從佛學🌿 心理學 🌿腦科學🌿 多角度進行🌷能量療愈 保持覺知🌷修習知行合一 對峙煩惱 對峙習氣 安住當下的能力 原生家庭|療愈內在小孩|解脫煩惱|愛的能力|情緒管理| 金錢能量五行|金錢調頻|鏈接高維智慧 回歸的力量，當下的旅行 正 念的奇跡，禪修的妙用 找回生命中迷失的方向 卸下身心的負擔

🌟來自中國的母語人士🌟擁有奧克蘭大學畢業證書🎓 🔺拥有中国高级家庭健康指导师和高级心理健康指导师双证 💪多年从业经验,家庭关系指导、青少年心理干预样样在行 🌟丰富的实操案例,为你化解家庭困扰、个人烦恼 ✨同时,我也是学术研究小能手! 💎发表多篇SSCI高级论文 📚担任重要心理学/教育学期刊审稿员 💻理论与实践并重,交流学术新知 🎖️TESOL/TEFL認證，專業的心靈瑜伽和正念練習導師🧘‍♀️ 🥇高級心理健康和家庭教育指導師，專業的心靈療癒教學經驗👨‍🏫 🌈我將根據您的需求和水平設計課程，期待在課堂上見到您！🌈

「您為什麼要加入ALAN老師的心靈課程？」 現代人雖然物質條件越來越進步，但是卻生活的越來越辛苦，所面對的挑戰比過去更為不易，使人們越來越不快樂。學業的問題、事業的問題、經濟的問題、家庭的問題、人際的問題、生命與健康的問題，甚至還要擔心國家的問題、世界的問題；無止境的問題，成為現代人最大的挫折與壓力。 聖經說：我願你凡事興盛，身體健壯，正如你的靈魂興盛一樣。(約翰三書2) 在ALAN老師的課程中，為了幫助每一個的成員，透過關愛的傾聽、專業的測驗與精闢的分析，幫助您能夠擁有成功的人生、活出豐盛的生命、得著平安喜樂、分享真愛、享受幸福、經歷得勝。 邀請您一同加入卓越的心靈課程行列！

🌻 法律与商业法学学士 ☀️ LPC 和 MA 硕士 🌻超过6年的正念和灵魂反省练习 ☀️每日冥想和内心平静练习 🌻 学会爱自己，从新的角度看待生活 ☀️学会放手，让能量流过 🌻 法律与商业法学学士 ☀️ LPC 和 MA 硕士 🌻超过6年的正念和灵魂反省练习 ☀️每日冥想和内心平静练习 🌻 学会爱自己，从新的角度看待生活 ☀️学会放手，让能量流过 🌻 法律与商业法学学士 ☀️ LPC 和 MA 硕士 🌻超过6年的正念和灵魂反省练习 ☀️每日冥想和内心平静练习 🌻 学会爱自己，从新的角度看待生活 ☀️学会放手，让能量流过

【🏅專業證照】🌟Yoga Alliance RTY200 by Sivananda yoga studio🌟Niguma 瑜珈師資證照🌟頌缽脈輪瑜珈師資🌟臼井靈氣二級點化🌟Access Bars 國際認證執行師🥸哈囉你好，我是爾詩，超過10年瑜珈練習、超過8年身心靈相關探索，除了是位專注於心靈療癒的瑜珈老師，也是位靈氣療癒師，自2021成為瑜珈老師以來，以細心溫和的口氣、清楚的指令、專業的示範，協助學生在練習過程中，享受當下、探索內心、找回平靜。😊現代人生活忙碌、工作壓力大，在照顧家人、追求事業成就之餘，視乎忘了觀照自己，就讓爾詩來幫你吧！