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安琪接觸內觀、正念與療癒工具有一段時間,透過聽從身體的聲音,進行了一場探索、療癒及個體化之旅。花了幾年的時間觀察、嘗試與清理內在的環境,現在覺得自己能更開心、直覺、自在地活著。❤️🍀🍀 正念為正視自己的念頭,專注於當下而不評判。希望藉由不同方法,能由粗淺到細微的覺察自己的念頭或感受,進而更接納自己,或釋放卡在身體裡的情緒能量。 🍀課程會依照學生的狀態,主要透過呼吸法、生物能量療法、想像直覺療癒、內觀等方法,帶領學生練習覺察、探索心念、釋放卡在身體裡的情緒能量。 *此課程非心理諮商❤️ 🎤療癒工具分享: https://open.firstory.me/user/ckl8a4qnkhcrk0815zodz5rua/platforms
早安☀️ 我是正念冥想老師Mulika 我同時也是美國加州的婚姻與家庭心理師 🌞🌞 想找回安頓身心力量的人--請舉手 🌞🌞 我熱愛正念,是因為正念冥想讓我更能活在當下,並認識到我的心當下的每個變化,就如同Henry David Thoureau對正念的描述: 『將你的目光直接朝內看,你會發現你的心靈中有千百個尚未探索的地方。去旅行吧,成為內心宇宙的專家。』 ☀️ ☀️ ☀️ 在2018年8月在Ramapo 大學完成了正念減壓基礎培訓 在2021年12月在UCLA 正念覺察研究中心(MARC)完成了正念帶領人的的培訓 於2018年開始正念推廣的工作 ⭐️⭐️⭐️課程 內 容 ⭐️⭐️⭐️ 如果你的身心時常感到心慌意亂,並想找回安頓身心的力量💪 也許你可以試試...
🌈 🌈 教學風格: 🍒 幽默、專業、友善、耐心 🍒 互動性強,善於傾聽,讓妳充分表達 🍒 聆聽妳的煩惱,成為妳的好朋友 🌈 🌈我的優勢 🍒 擁有心靈瑜伽、心靈安慰及正念練習教學經驗的教師 🍒 專業、親切且富有耐心,致力於創造愉快的學習環境 🍒 課程內容豐富多元,從心靈瑜伽到寵物溝通,從正念練習到語文教學,一應俱全 ----------------------------------------------------------------------------- 🌈 🌈 為什麽選擇我 - Emma? 🍒 普通話母語者,有豐富教學經驗 🍒 曾幫助多名學生完成學習,获得學生的壹致好評 🍒 現就職於知名壹線互聯網公司,從事人力資源相關工作,擅長與人溝通
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我是𝒶𝓃🌳 Pinkoi 療癒祈福月老手繩品牌「花園有樹洞」守燈人✨月老業務員✨易經諮詢與解夢3年逾100個案✨靈視與內在聲音共感橋樑人✨幫你抓出想擺脫的境遇循環,對症下藥✨從小看得見文字和符號的顏色✨易經門徒✨修習正信佛法與易經走上行者之道✨人本主義心理學、夢境語言學習背景、一個女孩的母親✨17年資深情感氛圍攝影師。拍攝數百位孩子和家庭📸| 🦌 幫助梳理你現階段的情緒、找出扭力點。 療癒始終來自自己靈魂的願意開啟和承諾,而不是來自一張牌卡、一道訊息的神奇力量。♥ 校準靈魂與自我,開始把能量用在對的地方♥ 🍎樹洞IG@treehollowlf
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今天與Janice討論放下的紀錄和回顧,針對工作上遇到事情,金錢,還有求學期間的人的問題討論對於放下的理解,某種程度自己覺察到有放下並相對客觀看待事情,也從中間的過程學習到其他經驗和讓自己成長的養分,雖然無法完全的放下所有的事情,但我也誠實的面對自己的事件,很神奇的事情是當我講出來時候,好像讓放下的程度有更多的感觸,可能自己真的已經就讓它過去的感覺,也覺察到自己心情變得更放鬆了,很高興自己有重新看待了放下,下一堂課之前,學習看待現在正在遇到執著的事情,然後再來用腦袋思考初心和beginner mind,課程過程很開心!謝謝Janice
已經不知不覺報名老師很多堂的課程了(10堂) 這些課非常的精彩 會透過慢慢聽你的分享 去分析 現在的人工作繁忙完很難去抒發跟覺察自己的情緒 而老師可以用輕鬆有趣的方式 帶著你去找到適合調整自己的方式外 也會找到如何整合自己的邏輯 有時候自己說出來的事情自己都覺得好笑 原來自己其實是知道的 只是自己不太敢相信自己而已! 有機會還會繼續報名上課 可以讓生活 工作 感情中不斷的提升自己👌🏻
感謝老師再一次引導我一個沒有想到的方向做正向的練習,當局者迷,確實需要老師的建議,雖然這堂課才剛結束尚未開始實行,但我已充滿信心會有一些好事讓我發現💪🏻
這課是一個很特別的體驗,老師引導我去兒時一些特別深刻的回憶,我可以有機會選擇和幼時的我或其他在我身邊的人去說話/擁抱/和解。
Aubrey老師的心理諮詢對我幫助很大,非常感謝他的專業知識和關懷
誤打誤撞開始上安琪老師的課真的是緣份,謝謝宇宙幫牽引了這個緣份,讓我把深藏在心裡以為遺忘的負能量好好的清理,非常感謝安琪老師,很開心認識你。