嗨，我是淮語 👋 我在人資領域深耕近10年，專注在人才與組織發展的領域。 幫企業招募過各種人才，也設計過各種人資制度，例如職等職級、績效與薪酬管理。 曾在台北、上海工作過，目前則在德國就讀MBA深造。 我的人生在30歲前後，遇上了一個很大的轉捩點， 第一次的恐慌症經驗讓我意識到，只有誠實的面對自己、探索自己真實的模樣，才能幫助自己找回人生的主動權。 踏上自我療癒的路以後，我漸漸的從一個看到「只剩半杯水」，變成看到「還有半杯水」的人。 所以我希望透過自身的經驗、結合在心理學和人資領域累積的知識與方法，幫助你意識到，自己是有選擇的，並活出自己想要的人生， 人生很不容易，但我相信知識、方法和對話的力量。我也相信這一路上有一個「教練」陪伴，可以幫助你更快訓練大腦迴路的肌肉，改寫人生。 ▋情緒修復 / 生活改造 ▋ 🥑 自我探索：透過心理學工具和一次次的對話與引導，幫助你探索自己的「原廠設定」，找到最合適的「使用方法」。 🍎 情緒修復：了解情緒是什麼，從何而來？陪你建立日常覺察的能力，一步一步拆解情緒，找到與之相處之道，和改變大腦迴路的關鍵。 🍆 生活改造：生活改造：焦慮、拖延症、完美主義...，不喜歡現在的自己嗎？我們一起找出適合的方法，在生活裡做實驗，建立起能好好擁抱自己的習慣。 🥝 樹洞陪伴：只是單純想被好好的接住？沒問題，我聽，你說，安心的抒發自己的情緒和壓力， ▋就職準備 / 職涯設計 ▋ 🍔 職涯設計：探索符合人生價值與才能的職涯方向，設計屬於自己的職涯藍圖和目標。 🍕 求職準備：提供履歷調整建議，以及中英文模擬面試練習，擬定薪酬談判策略，幫助達成目標職位。 🍟 工作選擇：手上有好幾個工作機會，或是方向不知道如何選擇嗎？讓我協助你釐清最合適的選項。 🌭 職場諮詢：提出職場各種疑難雜症問題，人際關係、工作動機，我們一起討論、找到最合適解方。 ll 體驗課 ll 預約後請訊息說明你 / 妳的需求，課堂上我們會專注在討論這些需求，一起擬定一個合適的陪跑計劃。📝 ll 正式課堂 ll 請準備一本空白筆記本，和一顆好奇的心，讓我們一起踏上這趟新的人生旅程。🏃‍♀