🔥教学经验10年＋（儿童成人皆可） 📈初階&陰瑜珈&流動瑜珈 專家，和你一起客製化課程計畫。第一步就穩紮穩打！ 🚩 許多學生在報名課程後，都解決了他們長年的學習苦痛。現在就聯繫我，加入成功的行列！ 教龄8年瑜伽练习 教学实践 💃认识一下少有的全能舞蹈教师🌈               🫧 泡泡老师🫧 🏆教学经验丰富，10年＋ 🏆全美瑜伽联盟500RYT认证 🏆多种专业级别考级高分取得 🏆justyoga印度进修经历 🏆莱美体适能瑜伽培训经验300小时＋ 🏆擅长理疗瑜伽、舞韵瑜伽、球瑜伽、 亲子瑜伽 🏆多次带学生去演出比赛 教课至今 🏆少儿瑜伽培训教师 🏆大学主修华师大幼教专业 🏆对于亲子课课程经验丰富 🌷瑜伽的作用和好处🌷         1、舒缓心情，放松全身，使人遇事能心平气和，冷静思考，修身养性。      2、促进血液循环，加速新陈代谢，促进体内废物排出，可修复受损组织。      3、增加机体柔韧和平衡性，能提高运动能力，减少进行其他运动时的损伤。      4、减脂，修饰机体线条，塑造完美体型。      5、提高注意力，能提高学习和工作效率。      6、释放学习和工作中的压力。         🍄课堂温馨提醒🍄 🎈讲课之前请告诉我你的需求，我可以为你制定适合你的学习方案 🎈如果没有找到合适的上课时间，也可以和我商量喔 🎈如果无法出席课程，请及时通知我，12个小时之前可以商量换课时间，12小时之内取消，将不能退货喔 🎈开始上课之后的十五分钟还未出席课堂，则该节课程被确认完成喔。 🎈课程结束后有任何问题都可以私讯我的LINE&Gmail 希望我们也能成为舞蹈学习路上的朋友，一起舞动、永远留住青春🍀我在试听课堂等着你喔😊 ↘️ 若需請假，請於 24 小時以前取消課程。若離課程開始已剩不到 24 小時，麻煩用 Line/AT 聊天室先知會我！