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Sanjay Prag

健身入門|飲食營養|肌肉訓練

自我介紹

會說英文, 中文, 南非語

📸 你想健身嗎? ✊面對現實吧,入門非常困難。 我去過那裡,我可以向你展示如何打破束縛你的枷鎖。 加入我,你會感到驚訝! 👨🏼‍💼 超過40年的健身經驗。 我專注於讓人們開始,無論年齡如何。 加入我吧。 🏆 我們將創建簡單但有效、以目標為導向的課程來增強您的信心! 📈 健身簡介、肌力訓練和飲食以及營養都是相互關聯的,但我們可以專注於您認為對您有益的任何具體內容。 我們會讓您走上正軌!👊 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅 【健身入門】 【肌力訓練】【飲食營養】 🔆🔆🔆🔆🔆  🔆🔆🔆🔆🔆 🥞 我們將從您的背景、生活方式和嗜好開始。是什麼激勵了你,什麼阻礙了你。自由發言,我是一個很好的傾聽者! 🥞 健康和健身理論以及它如何成為日常生活的一部分。 🥞 目標設定! ! 我將向您展示如何從小事做起並取得成功。我們將討論如何保持動力以及當你失去注意力時該怎麼辦。 🥞 好東西。實際的養生方案,我們會專門為您設計簡單而有效的方案。適應它、改變它、定制一切,以確保您保持專注並實現您的目標。 🔆🔆🔆🔆🔆  🔆🔆🔆🔆🔆 來參加我的試聽課程吧! 😂 在這 25 分鐘的試用中會發生什麼事❓ ➡️ 讓我們互相了解一下,看看是否可以合作! ➡️ 讓我們看看您現在在哪裡。你目前的水平是多少? ➡️ 值得深思。在預訂第一堂課之前需要考慮的一些事情! ❗️課堂規則❕ ↘️ 帶上筆和筆記本,收集課堂上有用的表達方式。 ↘️ 請務必在課程開始前檢查您的連接和設備。 ↘️ 上課前24小時取消課程。如果您必須在 24 小時內取消課程,請務必透過 What’s App/AT Chat 通知我
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授課時間

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教師表現數據

履歷

工作經驗

  • 2006 - 2012 St John Ambulance
  • 2012 - 2015 Community Patient Transportation
  • 2019 至今 Public Transport Authority
  • 1992 - 2006 Emergency Medical Services
  • 2011 - 2015 Two Rocks Primary School
  • 2012 - 2019 Edith Cowan University

教育背景

  • 2009 - 2010 Murdoch University Australia Education

  • 2004 - 2007 University of South Africa Business Studies

  • 1993 - 1995 Durban Institute of Technology Medical and Health Science

工作經驗
  • 2006 - 2012 St John Ambulance
  • 2012 - 2015 Community Patient Transportation
  • 2019 至今 Public Transport Authority
  • 1992 - 2006 Emergency Medical Services
  • 2011 - 2015 Two Rocks Primary School
  • 2012 - 2019 Edith Cowan University
教育背景
  • 2009 - 2010

    Murdoch University Australia

    Education

  • 2004 - 2007

    University of South Africa

    Business Studies

  • 1993 - 1995

    Durban Institute of Technology

    Medical and Health Science

常見問題

預約方式

  • 購買課程後可依照教師行事曆的時間預約課程
  • 如教師顯示『可即時授課』則可立即預約教師待會的時間
  • 如教師未在線上最快可預約 24 小時之後的課程

費用說明

  • 體驗課程課時約為 25 分鐘
  • 正式課程課時約為 50 分鐘
  • 正式課程購買超過 5 堂有額外折扣(視老師開課價額而定)

上課說明

  • 開課前 10 分鐘進入網站,選擇『我的課程』找到該堂課並點選『進入教室』,即可開啟 ZOOM 教室開始上課
  • 手機、電腦皆可使用 ZOOM 上課(手機請先下載 ZOOM 應用程式)

退課須知

  • 當課程發生問題可選擇『回報問題』,可由教師選擇重新預約或是退AT幣
  • 如教師超過12小時未給予回覆,系統將自動退AT幣給您
預約方式
  • 購買課程後可依照教師行事曆的時間預約課程
  • 如教師顯示『可即時授課』則可立即預約教師待會的時間
  • 如教師未在線上最快可預約 24 小時之後的課程
費用說明
  • 體驗課程課時約為 25 分鐘
  • 正式課程課時約為 50 分鐘
  • 正式課程購買超過 5 堂有額外折扣(視老師開課價額而定)
上課說明
  • 開課前 10 分鐘進入網站,選擇『我的課程』找到該堂課並點選『進入教室』,即可開啟 ZOOM 教室開始上課
  • 手機、電腦皆可使用 ZOOM 上課(手機請先下載 ZOOM 應用程式)
退課須知
  • 當課程發生問題可選擇『回報問題』,可由教師選擇重新預約或是退AT幣
  • 如教師超過12小時未給予回覆,系統將自動退AT幣給您

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