你是否也曾在人生低谷時，幻想過能有一個地方，讓你重新找回自我、重啟節奏？韓劇《24小時健身俱樂部》正是這樣一部貼近人心的作品。故事發生在一間看似平凡卻充滿力量的健身房，聚焦兩位在人生卡關處掙扎的主角——曾是世界健美冠軍、如今經營老舊健身房的都賢重（李濬榮 飾），與因失戀而迷失方向的旅行企劃代理李美蘭（鄭恩地 飾）。兩人從初相識到互相扶持，在汗水與重量中彼此治癒，也慢慢重建對人生的信心。這不只是運動劇，更是一段「鍛鍊靈魂」的故事，無論你是健身人還是剛想開始的菜鳥，都會在這部劇中找到那句刺中你內心的台詞。
《劇情資訊》
- 片名：《24小時健身俱樂部》
- 上映日期：2025 年 4 月 30 日
- 導演：朴俊秀、崔鳶秀
- 主演：李濬榮、鄭恩地
- 集數：共 12 集
- 每集長度：約59-63分鐘
《劇情簡介》（無雷版）
一位曾風光一時的健美冠軍，與一位因失戀而低潮的職場女子，在一間24小時營業的老舊健身房中相遇。他們從最初的各懷心事，到逐漸成為彼此的力量，展開了一段關於陪伴、蛻變與重新找回人生節奏的故事。本劇以溫暖幽默的筆觸，帶觀眾見證健身不只是鍛鍊身體，更是一次內在重整的旅程。
《精彩看點整理》
- 一間健身房，牽起兩個在人生低谷中掙扎的靈魂
- 李濬榮極致增肌、爆笑詮釋「中二肌肉男」超有戲
- 鄭恩地真實增重再瘦身，展現極具層次的成長系演出。
- 金句台詞道盡健身人的內心戲，句句燃爆共鳴
- 健身變成情緒療癒與自我蛻變的動人旅程
《哪裡可以看？》
《24小時健身俱樂部》可至friDAY影音觀看。
《總結》
《24小時健身俱樂部》不只是講述關於運動與鍛鍊的故事，更深刻描繪了人在低潮時如何透過陪伴與自我挑戰重新站起來。李濬榮與鄭恩地以真誠自然的演出，將角色的迷惘、堅持與成長細膩呈現，是一部笑中帶淚、讓人看完也想立刻開始改變的療癒系韓劇。
