🩰20年舞蹈成長背景 🩰10年芭蕾、瑜珈等教學經驗 🩰藝術教育研究所畢業 🩰幫助多位學生達到體態的目標 🩰擅長將舞蹈、瑜珈等結合教學 🩰可中文、英文教學 🩰敏銳的觀察能力，一眼就看出學生的需求 🧘🏻‍♂️遠距舞蹈與瑜伽課程，讓我可以陪伴學生在忙碌的生活中找到一個放鬆和平靜的空間。 🧘遠距課程不僅讓學生更靈活地安排自己的時間，也讓學生能夠照著自己的步調去發展，不用擔心跟不上或著跟他人比較。 🧘🏻‍♂️一對一的遠距課程也可以讓我更加專注的安排與引導每一位學生的需求，讓每一堂都是獨一無二的客製化課程。

身為瑜伽引導師的Lia很喜歡在引導過程當中幫助學生成長，幫助感受瑜伽帶來的愉悅與好處。 🚀唯一地面與空中瑜伽國際雙師資 🚀原始瑜伽Original Yoga師資、Inside Flow 音樂流動瑜伽師資 🚀多達300+學生好評， 協助至少200位以上個案 🚀幫助實現瑜伽目標，例如輪式手碰腳等挑戰動作 🚀 在Lia的指導下，能夠自信地展現優美的瑜伽動作，不僅體式，Lia更會帶領身心靈的探討，這些都是瑜伽的一環 歡迎你一同加入我的課程，一起邁進充滿瑜伽生活的旅程，共同探索身心靈的平衡與和諧唷！讓Lia帶領你喜歡生活、愛上生活！

IG：step2yoga 🏆考獲北京舞蹈學院中國舞（級別伍） 🏆港島學界跳遠🏅校內運動會跳遠冠軍🥇 🧘🏻‍♀️美國瑜伽聯盟認可200小時地面瑜伽導師培訓證照 🧘🏻‍♀️ 30小時一級空中瑜伽導師証書 🧘🏻‍♀️ 15小時一級喜馬拉雅音療師証書 🌟就讀過香港教育大學幼兒教育學系榮譽學位 🌟擁有香港幼兒導師牌照 5年學習瑜伽經驗+1年教授地面瑜伽經驗 擅長教授伸展瑜伽丨流動瑜珈 丨哈達瑜珈 不限年齡 男女老幼都可以輕鬆玩瑜伽🧘🏻‍♀️ 新手友善🥰 以不同的瑜伽裝備輔助 透過一呼一吸的帶領下 幫助你正確及安全地進入式子🤸🏻‍♀️ 相信每個人都是獨一無二✨ 根據不同學生的身體狀況進行調整 協助學生找到自己的強弱項 強化你的長處💪🏻改善你的短處🙏🏻 我有信心讓你熱愛上瑜伽課✨ 謝謝支持🙏🏻

【🏅專業證照】🌟Yoga Alliance RTY200 by Sivananda yoga studio🌟Niguma 瑜珈師資證照🌟頌缽脈輪瑜珈師資🌟臼井靈氣二級點化🌟Access Bars 國際認證執行師 🥸哈囉你好，我是爾詩，超過10年瑜珈練習、超過8年身心靈相關探索，成為瑜珈老師以來，教學範圍涵蓋線上及線下，能夠透過鏡頭提供最適切的指導和支持。並以細心溫和的口氣、清楚的指令、專業的示範，協助你在安全的練習過程中，享受當下、探索內心、找回平靜。😊現代人生活忙碌、工作壓力大，在照顧家人、追求事業成就之餘，似乎忘了關照自己，就讓爾詩來幫你吧！

(可中/英文授課) 🌞 初學者、進階練習者友善 🌞 具有個人、團體班經驗 🌞 5/10/20堂課程包 🌞 冥想引導 🌞 陰瑜伽 (師承Bernie Clark) 🌞 覺醒瑜伽 (師承美國西雅圖Patrick Beach 及 Carling Harps) 🌞 流瑜珈 🌞 舒緩瑜伽 🌞 孕婦瑜伽 🌞 哈達瑜伽 🌞 引導冥想 🌞 量子跳躍引導 🌞 脈輪評量 🌞 衝浪瑜伽 🌞 游泳瑜伽 🌞 中英文靈性書籍討論 🌞 基礎精油芳療 🌞 自我成長探索教練空間 🌞 老師因為長期數位遊牧旅居，時段有限，歡迎來訊詢問！🐾

🧘‍♀️。針對不同學員的需求，我設計了一系列適合初學者和高手的專業瑜伽課程。這些課程包括基礎瑜伽、哈他瑜伽、陰瑜伽、流瑜伽、孕婦瑜伽等。 我是國家級專業心理諮詢師。 我的教學風格親切耐心、富有感染力，旨在幫助學員在輕鬆愉悅的氛圍中達到身心平衡、強身健體的目的。 我還關注學員的身心健康。在我的課堂上，我不僅教授瑜伽體式，還融入了瑜伽哲學、呼吸法、冥想等元素。這些內容可以幫助學員在忙碌的生活中找到片刻寧靜，舒緩壓力，提升專注力。 請大家放心嘗試我的瑜伽課程。我承諾，在瑜伽的道路上，我將陪伴您一同成長，共同探索身體的潛能，讓您體驗到瑜伽帶來的愉悅和成就感。讓我們一起開始這場充滿喜悅的瑜伽之旅吧！謝謝大家！

嗨，我是Soline。 我是細心、慷慨、富有創造力的人，我有很多愛好，也是一名中文和法文老師。 我從 2014 開始致力於學習瑜伽，我在 2017 年參加了台東的瑜伽教師培訓課程，接著我到法國參加了其他課程，尤其是艾揚格瑜珈和陰瑜伽（累計培訓時間超過 500 小時）。 這段經歷改變了我的生活，影響了我的身體、思想和意識。 我的使命促使我分享我對瑜珈的熱情與體悟，我傳授瑜伽給任何想要改善身體和探索心靈轉變之旅的人。 我將力量與溫柔結合，透過將瑜珈融入日常生活中，幫助你找到平衡，以實現更好的壓力管理和更協調的生活。

🕉 我曾經去印度Ashram取經, 讓我所學的瑜珈更"完美"👍 🕉 我的瑜伽教學是漸進式的, 並著重於改善身體的體質、身體的平衡、調節呼吸及靜坐冥想。 🕉 教學經驗: 法國->8年以上🤸‍♀臺灣-> 1年, 課程適合所有等級的學生(初級、中級、高級)。 讓我們享受瑜珈的世界吧!! 💟

- 擅長初階瑜珈 甚麼叫做重新來過，我很清楚。 去年11月底，我歷經了一場車禍， 到醫院才發現足弓骨頭位移及多處骨裂需要開刀治療， 這對一位瑜珈老師是一個很大的打擊 在床上休養好幾個月身體機能退化了不少 體態也往橫向發展，心情低落時我又容易將情緒宣洩給別人， 覺得人生跌到最低谷 但也讓我悟出了一些想法 告訴自己慢慢來比較快，找到自己的步調， 我先學習接受當下的自己， 不喜歡現在的體態就開始調整飲食 不喜歡亂發脾氣，有情緒時就提醒自己 不用過於嚴格，只要覺得自己有進步就好 慢慢的找回自己想要的體能與體態，找回內心的平靜， 現在，我回來了 希望可以透過我的經驗告訴妳們，一切都會好起來的。 資歷： IPTFA國際康體專材培訓學院 台灣體適能瑜珈教練證書 美國瑜珈聯盟RYT200師資培訓認證

💃认识一下少有的全能舞蹈教师🌈               🫧 泡泡老师🫧 🏆教学经验丰富，10年＋ 🏆全美瑜伽联盟500RYT认证 🏆多种专业级别考级高分取得 🏆justyoga印度进修经历 🏆莱美体适能瑜伽培训经验300小时＋ 🏆古典舞、爵士街舞全能开启少儿街舞爵士课程 🏆擅长理疗瑜伽、舞韵瑜伽、球瑜伽、 亲子瑜伽 🏆擅长编舞，快乐教学 🏆多次带学生去演出比赛 教课至今 🏆少儿瑜伽培训教师 🏆大学主修华师大幼教专业 🏆对于亲子课课程经验丰富 🔥教学经验10年＋（儿童成人皆可）

🌜 浩瀚無垠瑜珈裡，不是體位展現，無需擔心做不到，而是學習練習體式中安穩呼吸😌慢慢堆疊建構，一起享受瑜珈，讓我們一起在旅程發掘無限可能！ 🌳 多元族群教學經驗Ｉ大齡銀髮族教學 🌞 課程依學生客製化安排，循序漸進學習 🔎哈達瑜珈-為瑜珈根本，透過力量與柔軟建構平衡，非常適合基礎新手學生！ 🔎陰瑜珈-透過體位停留放鬆筋膜結締組織搭配呼吸練習，療癒我們的身體 🔎流動瑜珈-以串聯動作練習為主，適合有練習半年經驗以上的學生。 🤸‍♂讓我們在瑜珈墊上找回安穩內在，身體平衡自然帶來情緒穩定

👨🏼‍💼 曾擔任師資培訓導師6年及團課專任瑜珈教師16 年 👨🏼‍💼 曾任各公司行號、學校單位瑜珈團課教師 👨🏼‍💼 一對一/小包班 指導教師 👨🏼‍💼 視訊課程教學經驗5年(一對一/一對多) 課程品質與學習效果不亞於實體課程喔！對於時間有限或視訊課程有疑慮的學生，可以嘗試體驗一次，你就會愛上我的視訊課程喔！ 🏆 可以針對個人做課程的規劃，帶你一步一步慢慢學習好瑜珈！ 目前持有 🔺中華民國瑜珈協會師資證書 🔺昱驊養生瑜珈師資證書 🔺RYT500 🔺RPYT 🔺RCYT 🔺YACEPYOGA WHEEL 🔺中華脊椎研究中心結業 🚩 YA 註冊ID:Jessica Lin 🚩 喜歡我可以追蹤我的IG : jessicayogalife 🚩 現在就聯繫我，讓我帶你一步步學習安全又正確的瑜珈！

🧘‍♀️專業瑜珈老師🎖RYT200認證 🌟職能治療師證照 🙋擁有豐富的線上教學經驗，擅長雕朔瑜伽、哈達瑜伽，課程會結合體位法的基礎動作變化，訓練核心、大腿、髖關節的力量、慢慢找回自己與身體的連結、看見自己的內在力量 📚線上也能提供流暢且清晰的教學說明，引導學生覺察身體、找到正確施力的方法🌈讓我們一起透過瑜珈，找到身心的平衡，享受健康的生活吧！👏 ☀️接觸台灣原始瑜伽學院訓練，同時也接受法國老師Camille, 美國柔軟度訓練師Catie Brier的課程，結合歐美瑜伽、柔軟訓練以及哈達瑜伽，啟動深層肌肉，幫助找到身體肌肉的平衡，釋放情緒，幫助學生客製化課程，希望能夠幫助更多人接觸、了解，看見自己無限的可能性與力量！

📸 學習 瑜珈 倍感挫折嗎？? 現在報名 Lian Malynn 's 的課程，從此自信應對！ 👨🏼‍💼 持有 120hr TESOL Teaching certificate 證照 ,3 年的教學經驗，全年齡、全程度都能上課。 🏆 目標導向的課堂保證有效，帶你一步一步走向成功！ 📈初階&陰瑜珈&流動瑜珈 專家，和你一起客製化課程計畫。第一步就穩紮穩打！ 🚩 許多學生在報名課程後，都解決了他們長年的學習苦痛。現在就聯繫我，加入成功的行列！

你的願意、體驗、投入、耐心，都將擴展你的身心靈，支持你的日常生活，創造更多的可能。 🌱從小誕生在瑜珈家庭，跟著爸媽做瑜珈靜坐吃素 🌸 6歲啟蒙，17歲開始每日早晚靜坐2次及瑜伽鍛煉 🌹長大後親赴印度學習正統瑜珈精髓 🌼 多年協助Ananada Marga印度靈性組織舉辦各式各樣靈性情緒脈輪瑜珈活動和營隊 📸 學習 瑜珈 倍感挫折嗎？? 現在報名 Yvette 課程，從此自信應對！ 🏆 目標導向的課堂保證有效，帶你一步一步走向成功！ 📈初階&靈性瑜珈 專家，和你一起客製化課程計畫。第一步就穩紮穩打！ 🚩 許多學生在報名課程後，都解決了他們長年的學習苦痛。現在就聯繫我，加入成功的行列！

📸 學習 瑜珈 倍感挫折嗎？? 現在報名 Poppy Cros's 的課程，從此自信應對！ 👨🏼‍💼 6 年的教學經驗，全年齡、全程度都能上課。 🏆 目標導向的課堂保證有效，帶你一步一步走向成功！ 📈初階&陰瑜珈&流動瑜珈 專家，和你一起客製化課程計畫。第一步就穩紮穩打！ 🚩 許多學生在報名課程後，都解決了他們長年的學習苦痛。現在就聯繫我，加入成功的行列！

🧘🏻‍♀️你想要在自己喜歡的時間和地點上瑜伽？ 🧘🏽‍♂️想要嘗試不同的瑜伽風格？ 🧘🏻想要在自己的節奏和水平下學習和成長？ 🧘🏻不想和別人比較或擔心別人的眼光? 🛩不出國體驗歐洲最流行的現代流動瑜伽？ 在這裡可以找到你要得課程 ✨ 動態雕塑體態| 核心訓練，讓您動作輕盈，體態減齡 ✨ 專精柔軟度 | 核心平衡感強化訓練 ✨ 循序漸進｜初學, 孕婦友善 ✨ 現代舞| 現代瑜伽｜瑜伽球 皮拉提斯經驗，豐富多元教學內容 ✨ 清華大學生醫工程碩士, 洞悉人體工學 ✨ 一步步教你無痛練成劈腿| 下腰｜頭倒立 🌟Instagram: kay_engish_aerialyoga

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🎈畢業於體育大學 運動保健學系 🎈擅長教學瑜珈、徒手肌力訓練以及體態管理 🎈曾任醫院和科技公司健身房的瑜珈老師 🎈在綠島經營戶外瑜珈體驗活動 IG:noooooname0322 🎈喜歡用比喻的方式講解身體的感受，讓學員在練習時，多一層想像，而不是只有表象，藉此能更精確體會和了解身體運用的方式 🎈瑜珈即生活，心境、處事、態度都是生活上的課題，試著把每件事都當成體驗和體會，生活也會漸漸變得坦然 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ‼️歡迎在預約前先討論練習方向及主題，也讓我了解你的經驗或身體狀況，都能讓課程進行更加順暢