🙋🏻關於我 舞蹈系專業，累積授課時數破千。本著「對學生細心，對專業用心」的理念，帶領不同年齡的學員安全、循序漸進地學習舞蹈，提升體態與氣質，感受舞蹈之美。 舞台及比賽經驗豐富，曾經代表台灣到美國、日本、葡萄牙、韓國、印尼等國家進行演出及比賽，國內歷年舉辦的比賽裡已拿超過五項特優及十項前三名，皆為獨舞成績。 ✨是老師，也是舞者！ 從自身多年舞者經驗出發，使教學內容更豐富 無論是休閒自娛或是成就專業 我可以成為您舞蹈路上最強大的夥伴🤝🏻 ✨ 不只修身，更培養韻味！ 舞蹈不只是鍛鍊身體，更是塑造氣質與韻味的藝術。透過細膩的動作指導與循序漸進的訓練，幫助您在掌握技巧的同時，展現屬於自己的獨特魅力。 ✨ 不分年齡，都來跳！ 無論年齡與經驗，舞蹈都是一種可以隨時開始的美好旅程。我將根據您的需求與程度，量身打造合適的學習方式，讓每位學員都能自在享受跳舞的樂趣！ —————————————————— 💃🏻主要課程：古典舞、民間舞、基本功、拉筋課、兒童舞蹈啟蒙、作品編排、比賽訓練⋯其餘課程皆可諮詢 💃🏻古典及民間舞道具課程：水袖、手絹、彩帶、飄扇、團扇、傘⋯其餘道具皆可諮詢 課程詳細介紹 📍【古典舞訓練】📍以 身韻 和 基本功 為核心，培養舞蹈質感與身體控制，透過系統化訓練，使動作更流暢細膩，展現古典舞獨特的韻味與美感。 💫古典舞課程內容包含： 身韻訓練－以古典舞基本身韻「提、沉、沖、靠、含、腆、移、旁提」練習，掌握古典舞的神韻與動作風格 基本功－強化身體控制，使在執行動作時提高穩定度，以便韻味和形態的傳達 舞段學習－透過小品舞蹈感受音樂與情感表達 📍【兒童舞蹈】📍透過 基礎訓練 與 趣味引導，讓孩子在歡樂的氛圍中學習舞蹈，提升身體協調性、柔韌度與節奏感，同時培養專注力與自信心。 💫兒童舞蹈課程內容包含： 基礎動作訓練－培養好孩子身體協調與控制能力的基礎 節奏與律動－培養音樂感與身體表達能力 簡單舞蹈學習－透過舞蹈故事提升表現力與創造力 📍【拉筋課】📍 透過科學化的伸展訓練，提升身體柔軟度與關節活動度，幫助改善體態、減少緊繃與不適，讓身體更加輕盈舒展。課程以溫和且安全的方式進行，適合不同程度的學員，循序漸進達成柔軟與舒適並存的目標。 💫拉筋課課程內容包含： 全身深層伸展－釋放肌肉緊繃，提升柔軟度 關節活動訓練－增強身體靈活度與延展性 正確拉筋技巧－安全有效地提升柔軟度，避免運動傷害 若要了解更多課程歡迎私訊詢問！ —————————————————— ＊可以先在聊天室和老師客製化課程內容～ ＊因是線上課程，道具課之道具需自備。 ＊課堂中可以隨時飲水，若身體有任何狀況也請隨時提出，會馬上調整課程內容！ ＊課堂前記得準備好水壺、毛巾、最重要的是一顆愛跳舞的心～ ❗️課堂規定❕ ↘️ 穿著方便運動之服裝～ ↘️ 課堂開始前，確認設備與網路有無異常。 ↘️ 若需請假，請於 24 小時以前取消課程。若離課程開始已剩不到 24 小時，麻煩用 Line/AT 聊天室先知會我！